眨眼，21天又结束了。
中阶班的主题是重新认识你自己
这21天的时间，我发现了一些以前不自知的特质。比如想成功，成功啊，这个词离我有点远，但是在想法上现在离我近了一些，因为以前这个词似乎在想法上是和我没有关系的，而这21天的探索让我发现，我希望自己是成功的。
我希望离自己越来越近，希望看到客观而真实的自己，所以也没有被自己这个发现吓到。我觉察到我的这个想法，我接纳这个想法存在的事实，我希望能够将这个想法转化为行动。
还有一些我以为弱化了的特质，比如行动力弱。每一次的周期性活动我近乎100%坚持下来，因为希望告诉自己，我可以做得到，进而加强我可以做得到的神经回路。我以为我已经变得相对比较不错了。但是最近发现行动力还是比较弱的，比如我想看书做课件，之前一直以没有空为理由不断拖延。这周一周二的时候，公司网络断了，我是有安静的大片的时间来开始这件事情的，但是我并没有。我摸摸这、摸摸那，就是没做这件事。我观察自己，为什么我不愿意启动呢？我似乎是害怕失败，因为一旦做出来后，如果效果不好，那不是我想看到的。外加这个目标要花很长很长时间来所，我似乎还没有很坚定要走这条路。
往常，冥想时，我都是没有念头的。中阶班，念头开始有了，而且越来越多。往常总是没想明白，也不抬头看前面是几岔路口，就直接埋着头往前冲。最近是不停的找路，不同的看我面前到底有多少条路，然后站在原地，想想这条，想想那条，却不知道该怎么选择。这个状态是有些痛苦的。好在我学习了正念，我不介意这个痛苦，我愿意以包容的心态去面对它们，它们都是我可以选择的。我要做的事，选，好好选。
对于往事，我记住的很少。我清晰的记得，在我很小的时候，完全不懂情爱的时候，就坚定的认为，我的婚姻会没有结果。我的原生家庭给了我很多爱的支持，所以我不明白这个念头是哪儿来的。最近开始想挖出来源头。
好希望把自己扒光，看看那个真真实实的自己到底是什么样子的。我在路上了，如果路上要经历黑暗，希望它快点来！！！！
