释放洪荒之力之普通女人篇

“我对这份工作实在没什么兴趣,上完班就不错了,领导交给我的事情我都是应付了事。”芳对我说。

“我还想做点别的事情。比如开个小店什么的,相信凭我的能力,虽然现在没做,将来一定办得到的,对不对?”芳热切的问我。

“好累,上司是个完美主义控。我们活动多,他每次都动动嘴,不管具体细节:比如怎么筹划活动、场地人员安排、物资准备等;还动不动就不问青红皂白发飙,甚至在我的下属面前,完全不顾及我的颜面;另外我还有自己分管的一摊事要处理;我已经好几个月没有休息了;孩子完全没有精力管,老公更别提了。”丽对我抱怨。

“能不能跟领导沟通下,少做一点?”我问丽。

“我如果不做,部门业绩受影响怎么办,我不能置团队的利益于不顾啊。”深陷压力沼泽的丽无可奈何。

我本来想说:

“芳啊,常听见你说下班一人看剧无聊,要不就是血拼逛街,小孩也没管多少,老公晚归就是夺命call,这就是你所说的过好小日子?能力靠什么培养呢,一份工作就没怎么出色,兼职能做好吗?”

“丽啊,少了你一个,天塌不下来,他发飙就发飙,没什么大不了,跟老公、孩子找个时间去放松下,缓解下压力。”

不过我看着他俩,还是说:

“工作不是生活的全部,试试开个小店也行,不两边都无着落就好。”

“有事业的女人才能体现价值,不太累就好”

事实果真如此吗?真相是:

所有你的想象,只是一厢情愿而已。


这样的一厢情愿,怎么破?所有渴望释放洪荒之力,让人生丰盈饱满的女人们,不妨试试修炼三招武林秘诀:

1.主动看清生命的全貌。

2.盘点真实现况,明确自我期待。

3.制定行动计划


01头脑风暴算人生之账:主动看清生命的全貌

首先要会算女人的人生之帐。

按时间的纬度,从年龄上划分。

1.20岁左右:自我探索阶段。清楚自已的兴趣,了解职业需求。有自已的社交圈子,接触异性。

2.30岁左右:生儿育女等。

3.40岁左右:职业转型等。

涉及到的内容有:家庭和谐,成就感,安全感,独立性,健康。

其中涵盖了十四项内容,也许更多。

学会了算帐,就具备了修炼洪荒之力的基础。

02角色饼图定重心:盘点真实现况,明确自我期待。

如果在人生的某一阶段,我们只注重其中一个方面的成长,忽略其他方面的投入,比如家庭和谐却遭遇离婚,工作上进却屡战屡败,不断追求成长却缺少支持。

面对这种狼烟四起的局面,有没有想过,人生各阶段都有相对重心,而各个重心之间,又是可以打通,实现能量的流转的。

洪荒之力是分阶段修炼,并且经络之间是相通的。

就像这样,以角色代表经络,分阶段修炼。

1.列举现在所有角色,比如我自己。

职业:管理者、下属、同事

家庭:母亲、妻子、女儿、媳妇

其他:运动、助人者(咨询师、培训师、写作者)

2在所有角色中选择最重要的8个

角色分配表(每个角色分配资源)

3画角色饼图停下来看看


4.画下你期待的百分比(时间界限自己定):我订了半年内的期待


5.为了达到期待,你准备做些什么?

期待:作为第二职业:生涯咨询师有明显可见的可输出成果

1)做一次公益分享:职场女性的生涯平衡

2)参观心理咨询师工作模式

3)咨询机构运营朋友做推荐

4)网上咨询10例左右

5)访谈10人左右

6)成就事件50人左右

7)下半年家庭愿望上墙

8)帮助老公实现1-2个愿望


03成功6问:制定行动计划

这是洪荒之力修炼成功的关键:使出来

①愿景:你期待的最好结果是什么?

②What:计划明细

③Anythingelse:(做完这些,请从1-10给出评分,如果想提升1分的话,需要做些什么?)

如果有风险,有没有底线?

增加了这些行动,这些区别在哪里?

如果觉得具体化程度不够,哪些可以进一步细化?

在过去的经历中,有没有类似的事情,有没有方法可以帮你进一步看清现状?

④TheBest:区分行动重要程度(排序,)

⑤FirstStep(Who、Where?)

⑥KnowToKnow?Share?什么时候把第一步做好,怎么知道第一步达成,谁和我分享这个成功?(监督、承诺)

经过1-4的重新定位及排序后,计划变成这样:

①女性生涯平衡案例分享(3个)

②参观心理咨询师工作模式

③成就事件工作运用40个

④帮助老公实现1-2个愿望

⑤10个职业访谈

⑥24个网络案例

在第5及第6问里,我决定在9月进行①的启动,并邀请了许老师和平平做我的见证人。

在制定行动中:

让妻子、女儿、母亲几个角色合并,主动发挥自己角色,让时间更有效率。管理者和写作者、咨询师这几个角色在谈话方式、管理经验总结这些具体事情上进行打通,让时间更有输出成果。

让洪荒之力层层叠加,然后倾力一击。


04小结

普通女人如何修炼洪荒之力,如果用三个关键词来形容,是这样的:

定位
分阶段实现
聚焦

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