内在修炼
跃迁者的心法
看世界：开放而专注
九条建议：
1. 见得人好，经常随喜赞叹。
2. 找到自己领域的知识源头，并分享。
3. 不随便崇拜谁。
4. 不再认为自己不喜欢、看不懂的东西就是傻的。
5. 小心那些“一切都能解释得通”的上帝视角感理论。
6. 对水平没你高的人要宽容，因为你也没有掌握真理。
7. 留出10%~30%的时间，给自己不懂也不太会接触的领域。
8. 站在更高角度，发现和专注于自己的独特之处。
9. 专注于自己的人生大问题。
看自己：迟钝而有趣
七条建议：
1. 对不重要的事，漠不关心。
2. 忍住第一反应，等待第二反应。
3. 不追热点，等要点浮现。
4. 寻求整体最优解，站在长周期做判断。
5. 多元，定期做点儿不靠谱、有趣无用的事。
6. 成功是小概率事件，找到自己的无限游戏。
7. 放下焦虑，不要放下好奇心。
看人际：简单善良可激怒
1980年，密歇根大学设立了一个大赛，邀请到一群博弈论学者每人设计一个程序，来玩一场200轮的“多重囚徒困境”游戏，看最后什么策略会胜出。
最后获得最高分的是一个名为TFT（Tit for Tat：以牙还牙）的程序。
TFT策略非常简单：
第一步，合作；
以后每一步，重复对手的行动——你合作我合作，你背叛我背叛。
古典：TFT策略的成功能用4个词解释：善良、可激怒、宽容、简单。
1. 善良：第一步选择合作，而且永远不会主动背叛。
2. 可激怒：及时识别对方的背叛，并且一定要报复，不要让背叛者没有损失。
3. 宽容：不因为对方的背叛而长期怀恨在心，而是让对方调整自己，重新回到合作轨道上来。
4. 简单：逻辑清晰简单，易于识别，能让对方在较短时间内理解策略。
极致的聪明和善良
古典：善良和聪明是同一个硬币的两面。
从一个很功利、顶级聪明的角度出发，最后推导出来的东西，往往会是善良的，顶级的善良。
五条建议：
1. 善待亲人，形成正循环；
2. 做足够大的梦，才会有足够多的人帮你；
3. 快速成长，并让别人看到；
4. 懂得陪伴，朋友有情绪低落的时候，别评价，也不用着急解决，陪伴就好；
5. 广结善缘——能力范围内的，能帮就帮一点儿，恰当接受别人的感谢。
