【2019.03.5「自律挑战」Day 37/100】
1、每天运动30分钟（✔）
2、至少每两天泡脚一次（ ✔ ）
3、 早睡早起，12点前睡觉，8点前起（ X ）
4、 敷眼膜 唇膜 脸部按摩，喝养生水（ ✔）
5、不给亲近的人带去不快乐，多付出，不过多索取（ ✔）
6、一周一本书，今日有看（ ✔）
新增习惯
①不吃硬东西，不过度用咬肌(✔)
②打坐(0min )
目标: 知性优雅 皮肤好
叶子姑娘100天打卡
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