父母是孩子最好的老师。职场爸妈怎样平衡工作之余的个人时间和育儿时间？全职爸妈怎样安排每天充满新鲜感？
本期和大家分享如何高品质进行家庭教育。
01.规律作息，从小培养
作为职场爸妈，在有限的育儿时间中，我们不经意地融入了家庭教育。
早上6:30手机闹铃响起五条人的《地球仪》：
“我有一个地球仪
我会一句班巴拉语
在马里共和国
我钓到一条鱼
鱼儿变成威士忌”
我赖床5分钟，然后起床、洗漱、护肤、穿衣，一边唱歌一边叠被，唤醒孩子。
模仿“猴哥，猴哥，你真了不得！”的音调唱“Kevin，Kevin，你真了不得！”
改编《樱桃小丸子》主题曲唱“Come on baby, come on baby,啦啦啦啦啦！”
两首起床打气歌之后，我或者宝爸给睡眼迷蒙的孩子穿袜子、裤子、上衣、鞋子。推着孩子去卫生间小便、刷牙、洗脸。
7:10我们吃早餐，孩子喝稀饭、吃水果，再去幼儿园吃早点。
之后，是充满仪式感的“魔法亲亲”，Kevin先亲爸爸的双手，爸爸再亲他的双手，Kevin亲妈妈的双手，妈妈再亲他的双手，并比划一个摇滚手势说，妈妈爱你，妈妈爱你。完美还原《魔法亲亲》绘本故事。然后，我们一起出门，我们坐地铁，老人送孩子去幼儿园。
忙碌一天回到家，孩子总是很激动地跑过来展示绘画、手工作品。
晚饭后，我和老公聊天，孩子有时候打断我们求关注，有时候自己玩儿玩具、画画儿。
20：00我们进行Kevin爸妈语、数、外多元启蒙。记录每天亲子学习的内容，及孩子生活照或美工作品，坚持打卡，形式不重要，贵在坚持。
完成打卡后，孩子如厕，播放他喜欢听的摇滚歌曲。接着，大家自由活动，妈妈读书写感想，爸爸看书刷资讯，孩子在一旁写写画画，摆弄玩具。
21：00我们运用“时间大饼”此消彼长和10分钟闹铃计时的方式提醒Kevin抓紧时间洗漱。洗漱前，Kevin点歌，听五条人、新裤子、达达乐队的歌。三四首歌的时间，洗漱完毕。
宝爸给他换衣服时，我洗漱，顺便洗自己的和孩子的内衣和袜子。晾好衣服后，找出转天穿的衣服，让孩子三选一，男孩的服装比较简单，裤子不脏不换，每天换一件套头的卫衣。我也选好转天穿的上衣，每天换一件适合职场的深色或花色衬衣，搭配百搭的黑色西服裤子。
22：00我躺在床上，钻进被窝，提醒Kevin盖被、关灯，唱两首舒缓的英文儿歌，沉入梦乡。
有几次，Kevin躲在被窝里，发出呜呜呜的声音。我问他，是肚子疼吗？头疼吗？不舒服吗？他都摇头不语。从被子里伸出一个小手指头，指指门的方向。我问，是找爸爸吗？Kevin撇着小嘴点头。我们一起喊爸爸过来，爸爸陪着Kevin入睡后，再洗漱，睡觉。
以上是每天的日程安排。
02.周一到周五不是灰色，是彩色的
如同每天换一件衣服，每天都是不同的颜色。
如果您是全职爸妈，是否想让每天的生活不重复呢？
我们的语、数、外多元启蒙课，从孩子三岁开始，已经坚持320多天了。期间，经过不断探索磨合，从每天只讲英语绘本，逐渐增加语文、数学、科学绘本，过渡到一三五讲书、二四控笔训练，现在改进到每天至少精读一本书。
以上是每周的内容安排。
03.形成良性循环
我和老公都是比较理性又有一些情怀的人，无论是工作还是生活都喜欢把事情办的漂亮。我们三观一致，兴趣爱好相投：书影音、摄影、旅游、桌游。
有了孩子后，尤其在孩子一岁到两岁的时候，我们也曾一度以孩子为中心，明显感觉生活质量下降了。随着孩子长大成为独立小个体，我们仨可以进行友好交流。
我和老公逐渐达成一致育儿观点：并不刻意地培养孩子某方面的特长，丰富我们自己的生活，让孩子融入到我们的兴趣爱好中，耳濡目染。
享受简单规律的日常生活，引入丰富多彩的育儿内容，让生活成为一个良性循环，从中获得正向反馈，不被生活推着走。
