一个持续奋斗者的升级之道  前进路上的驻停，更好的检视

1健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关

  2家庭：本周没有关注到。

  3事业：在中医院照看采购部经理4天

4.财富：收支及投资    购买易效能时间管理手册

5.社交：有效社交及人脉管理

        给刘巍大哥送高能要事这本书

6.休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

到比高电影院看电影《攀登者》

7.成长：学习、阅读类的记录

10.27日开始阅读曾国藩传

8.效能：检视要能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动

        26号参加公司华东地区演讲比赛

  9。检视自己90天践行目标，完成了多少，有什么收获。

  90天三个践行目标完成度90%：

      早起基本做到，晨读晨讲，简书文章或者幕布文章发布全部做到

A  每天早起打卡，晨间日记尽可能细化；

B.坚持每周3次跑步，每次7公里；本周完成2次  ，26号（周六在上海，从酒店赶往上海工厂，没有跑步）

C.每天简书文章1篇，以幕布思维导图为主

D.每天流利说英语训练10分钟，截图到大群  完成有一半左右

E.每天晨读晨讲1次有截图发到大群

F.樊登读书《十年一觉电影梦》  完成

H.高能要事读30页，有思维导图 

G.喜马拉雅叶老师时间管理100件每日印象笔记输出    全部完成

总结：.检视本周个人目标于易效能践行目标达成情况。

      每一次的穿越，向内审视，都是极好的成长的机会