[爱心]21天OH卡觉察练习[爱心]
[玫瑰]第二十一天(人像卡)[玫瑰]
每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?小杰
2、他几岁了?23
3、他现在是什么状态?幸福满意
4、他有什么愿望吗?把自己的幸福分享出去,让朋友也一样有幸福感
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?你做的真挺好!你真的挺棒的!
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?踏实
8、这张牌和我有什么联系?
我心里的状态,带领的第一期觉察坚持下来了。对自己满意且感动着。
23岁正好是我介入上一个领域工作的第一年。归零的心态,那个时候的我又回来了。我真高兴!
[爱心]21天OH卡觉察练习[爱心]
[玫瑰]第二十一天(美食卡)[玫瑰]
每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、今天我的身体需要补充什么营养?
不需要,已经很好了。
2、这张卡牌让你想到什么?
看着是鸡,原来是一只孔雀。
开始孕育能量,静待开屏的时刻。
下面,看着像竹子在大地下生长压根。
跟我坚持学习储备能量是一样的。等待蓄势待发。出土生长。
[爱心]21天OH卡觉察练习[爱心]
[玫瑰]第二十一天(英雄卡)[玫瑰]
每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、今天怎么过?(上午看一遍)
有一种,想脱下面具,真实呈现。不玩了的感觉。
2、晚上临睡前回顾今天的过程,看看有什么发现。
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我一个主题的梦,连续间断的梦了7,8年。跟前公司人的梦里纠缠。我知道那是一个断臂般割舍的痛。一个我心里未完成的大事件。
昨天晚上的梦开始有变化了。原来公司老板开始转向经营了,来了一家饭店,特色是“鸡”。
一觉醒来,直觉告诉我是一个告别转身的启示!
我分享这个是想说,每一个人都知道自己怎么了。只是我们觉大多的时候不愿意在困境里走出来。因为,重新选择,意味要先承认过往的错误。有谁愿意说我真的错了呢!
所以,我们会继续老路,与自己纠缠不清,赖全世界不好。
我们会说“这都是你的错”。而自己承担相应的结果。
觉察练习是一个能够帮助我们唤醒内在力量,。追求圆满平安幸福的原始动力每一个人都有。
比如:我想当千万富翁,我想嫁个有钱人,我想娶个温柔贤惠天天伺候我洗脚的好媳妇!
这都可以有!
只要你愿意!
且重新选择!
2018大家一起(启)重新选择吧!