我是一位自主创业8年的宝妈，孩子从出生一直有婆婆帮忙，虽然晚上自己带，有时睡眠不好，白天孩子黏，很多事情计划了又变化。但我不用操心做饭，给孩子洗衣服之类的家务事。今年4月初，奶奶有事回老家。先生出差。家里只有我和刚满2岁的孩子。一个人全职带娃我还是有些手忙脚乱。主要觉得琐碎的事情太多容易焦虑。
一个偶然的机会，朋友给我推荐妈妈不烦7天增值特训营的课程，当时觉得反正这段时间没空出去，没空拍视频，那就抽空听听课吧。没想到听了第一节音频课，我就被那句“你需要的不是时间管理，而是能量管理”点醒。7天时间我每天早起听课做笔记、陪孩子听儿歌玩玩具、给我们做可口的饭菜、收拾房间、写文案拍视频、还在社群和大家分享。我觉得没时间做的事情竟然都做了。而且整个人的状态特别好，因为我学会了能量管理。每天即使面对繁琐杂乱的事情，我会通过短暂休息、冥想、感受呼吸、专注享受当下、记录感恩日记等方式来提高自己的能量值，当自己感觉状态不佳时，我会从自己的体能、情感、思维和精神各纬度去找到原因，并通过做自己喜欢的事情及时补给能量。
通过学习和认真做作业，不断梳理自己的生活和心理，我更加明白：幸福来源于我们对幸福的感知力，当我们用心感知当下，你会随时发现生活中的小确幸，用稳定的情绪，善于反思和感恩的心态去过好每一天，越来越好的自己就在路上。
学习了个人品牌模块后，我最大的感触就是我们每个人都是自己品牌的代言人。我做了10多年销售，一直坚守真诚利他的初心。我会通过视频号、朋友圈、简书等平台，持续输出更多有价值的内容、分享书籍、个人成长，让更多人通过视频号了解我，通过不断扩大个人公开象限，打造自己的品牌势能。
做为点亮贵州的发起人之一，我通过持续输出有价值的内容，有幸链接到4位同频的朋友一起加入合伙人，我们3个人3天时间，成功组织了“妈妈不烦贵州首场线下活动”，现场来了40多位朋友，当天刚好是5月9号母亲节，我们也非常荣幸和商学院院长老王在直播间连麦，让更多人看到了贵州女性的风采。当地区图书馆表示，愿意给我们下场活动免费提供场地。
短短两周时间的推广和活动复盘总结，让我对普通人如何扩大个人影响力，如何链接贵人有了全新的认知。
对于需要改善焦虑状态、找不到自我价值的女性和妈妈们而言，妈妈不烦平台是最好的选择，因为在这里你有人陪你学习，陪你复盘，无论你处在人生哪个阶段，无论你此刻是无助是焦虑还是烦恼，来到妈妈不烦，通过落地系统的学习，你首先会从认知层面调整看待事物的角度，用落地的商业方法去梳理自己的工作和生活，当你看到自己的改变时，你的内在价值感会油然而生。你会真正感受到你才是增值的核心。当你调整好和自己的关系，你在亲密关系、亲子关系、同事关系等各层面都会有潜移默化的改变。当你认知破圈，能力提升，自我增值后，财富只是人生路上的小风景。
这就是妈妈不烦，人生不凡的核心理念。无论怎样，生活都是自己的，没有人替你承受，也没有人拿的走你的坚强。与你共勉[抱拳][爱心]
