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近期的目标是时间管理，所以今天我的咖啡冥想内容是
1.今天早上起床按照樊登教的方法，拉筋，弓腿，拍面， 揉耳，梳头三分钟，为身体健康开始了第十六次的保健养生操。
2.上午十点半赶到蘑菇山庄，参加了儿子的夏令营结营仪式。
3.蘑菇山庄采蘑菇，去蘑菇厂房亲自采了十多斤蘑菇，然后随手送给儿子同学各一包，种下慷慨大方的种子。
4.来回乘儿子同学妈妈的车，从北碚到涪陵再回到北碚。我想给两百元做加油费，她坚决不收，感恩同学妈妈的慷慨大方，为我节约时间和金钱。
4.晚上到二姐那里将蘑菇送给她，然后在她们家吃晚饭。感恩二姐二姐夫为我们准备了丰盛的晚餐，感恩亲情的温暖。
带着愉悦的心情把我种下的好种子，回向给我的业力伙伴，愿我成为幸福和成功的超人，愿我成为遵守时间管理的榜样，影响和帮助更多的人实现人生成功和幸福。
