舞动第八天觉察日记

觉察日记:在单位里,如何让自己保持快乐。

不被埋怨领导的声音带偏,保持中正。尊重领导的身份。自己的需求整理好,如何把自己的诉求传递给领导,让他理解支持。有些事建议到,守好自己边界。

潜意识力量强大,根本不受头脑约束,那尽量去舞动身体,活出自己潜意识,身体和头脑同步起来。越是不舒服的感觉是来成长我的,去面对,和她在一起不抗拒,提醒自己更智慧。

和颜悦色的说话,运用女性的柔美,不是顺服,是要既有叛逆又有顺服的决不委屈求全。

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