1.排除无关因素的干扰
众所周知,我们的大脑无时无刻不在思考,当我们在进行头脑风暴PK的时候,这些点子可能会让我们表现更加出色,但是当我们学习上课的时候,就没必要想那么多,只有专注,排除干扰,才能更好地思考。
尽外,把自己置身于一个外界影响少的环境下,也会让我们少受干扰,更加集中地去思考。
2.一次只思考一个主题
当我们脑子里有不止一个主题的时候,我们的大脑也会随之分散注意力,而有的主题是毫无意义的,所以,当我们思考或者做任务的时候,尽可能让目标明确,一个最好,重要的事情只有一件,如此一来,我们的大脑会更加几兄弟去思考,工作学习效率也会随之提升。
3.随时随地思考
以前看过一种心理学效应,讲的是我们做事情时,往往会提前在脑海中预演一遍即将要做的事情。按照这个思路,熟能生巧,如果我们能够养成随时随地思考的好习惯,那么我们就会比别人更加聪明,做起事情来也更加有效率。