2019年1月4是我（孙帅）的日精进行动第123天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
1比学习：今天读了《沉默是对待诽谤的良方》 读了白隐禅师的故事，就像禅师说的 清者自清，浊者自浊， 做好自己才是最主要的，坚守本心。
2比改变: 今天下午我们进行了年会节目的彩排，昨天发了一天的烧，今天还是昏昏沉沉的，但是为了目标，任务，克服困难，坚持✊，今天张教练来道馆来检查我们的排练情况，又给我们的排练进行了新的改进计划，所有家人都积极配合完成，我们的目的只有一个：那就是以最好的状态和效果呈现在舞台上。
3 、比付出：付出是一种美德，结善因得善果。
4、比感恩：感恩赵校引进积分制，今天开积分制启动大会，看到每一位获得肯定的家人的情感表达，真的是很感动，感恩张教和赵校的大爱。
5.比谦卑：三人行必有我师，行每一个人学习，发现生活中的优点。 6:比坚持：相信坚持的力量，执着创造奇迹，坚持塑造未来，坚持读书，坚持日精进，自律，自律，自律。
加油(^ω^)我们林武的家人最棒的。
我相信相信的力量
我相信分享的力量
我相信付出的力量
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