阅读《学习力》笔记5

书籍:《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者》

阅读章节:第5章(6-8节)—第6章(1)

收获:

1、当你总是觉得自己没时间的时候,可以察觉你的暗时间,就是一些本来对它们无视,但是察觉后可以好好利用的时间。

如,一个人走路,逛街,刷牙,洗头洗澡,上厕所等时间。这个暗时间适合做一边。。一边。。。的事。

如可以一边走路,一边听音频

可以一边刷牙,一边构思今天写作的文章

等等

2、早起,一天比别人多几小时

因为周围的人都还没起,所以无形中多了个独立安静的空间,这时的专注力也是比较好的,适合写晨间日记,运动,阅读,写作等。。

想想当别人9点才进入正常状态,而你已高效处理了几件事了。

早起,最不适合的就是拿起手机,开始刷朋友圈,,,一睁眼,一闭眼就要上班了,哈哈哈

3、每天需要花30分钟以上的时间完成的事情,那就要注意了,看看自己是不是需要提高效率。

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