第一次接触《吃掉那只青蛙》这本书是去年六月份刚刚开始接触时间管理的时候。2019年我最感激的人之一就是代我步入时间管理大门的孟邯老师，他开启了我人生另外的一扇窗，让我看到了不同的世界以及自己更多的可能性。本月跟随叶武斌老师的社群再读这本书，用这篇文章致敬孟邯老师，致敬叶武滨老师，致敬本书的作者，也致敬人生当中所有的导师。
个人觉得这本书之所以被誉为时间管理殿堂级的书本，是因为它简单，生动，可执行。文章生动有趣，里面的语言和故事一读就懂，而且非常容易执行，关键的是执行了马上就会出效果。
我如饥似渴的读了这本书，之后一口气读了十几本关于时间管理的书籍。人生也发生了非常大的反转。这半年的时间里，我读了超过50本书；开始我全日制研究生的课程，没有过缺课；继续保险的工作并且辅导团队。
时间对于每一个人都是公平的，我们可能无法延伸生命的长度，但是可以拓宽生命的宽度和深度。
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今天阅读的是《吃掉那只青蛙》第一章的内容
首先要确定你在生活中的每个要达到的目标是什么，然后再决定把什么作为要吃的青蛙。
1.明确你究竟想要什么
2.把你的目标写下来
3.为你的目标设定一个完成的最后期限。在有必要的情况下设定初始目标
4.为了实现目标，把你所能想到的所有要完成的事项都列在一个清单上
5.进一步梳理整个清单，使之成为一份计划，根据优先级顺序来整理计划
6.根据计划马上采取行动，你应该马上做点什么事情，做什么都行，每天解决一部分问题，向前推进主要目标的实现。
每天早晨，从当下，最有助于实现最重要目标的最重要的任务开始工作。
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今天阅读了《吃掉那只青蛙》第二三四章。
时间有限，任何人都无法做完所有的事情，但只做那些以后能获得正面效果的工作做与完成最大目标有关的工作，你的时间是足够的。
保持长时间观念，并且通过计划把未来变成现在，未雨绸缪。
审视自己，我的确也有把最难吃最丑陋的青蛙🐸 拖延的惯性。需要自己每天再不断审视自己的目标。再不断聚焦。
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今天阅读了《吃掉那只青蛙》第五，六，七章。
1.任何人都无法做完所有的事情，所以我们要通过询问自己三个问题来找到对自己来说价值最高，最重要实现了对自己影响最大的事情。
2.创造性拖延是提高个人生产力最有效的技巧之一，它能够改变我们的生活，真诚勇敢地说不。
3.生活当中85%的幸福感来自于与他人和谐的关系，尤其是那些与你关系最密切的人以及家人的关系，在公司里时间的质量最关键在家里，时间的长短最重要。
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今天阅读了第9~14章的内容，分别是
做好充分准备再行动
每次到达下一个油桶
升级核心技能
找到最关键的限制性因素
自我设定压力目标激励自己
将理想转化成行动
自己非常有感触的部分是自己设定最后期限，自己身上找原因，给自己设定压力的这个内容，。因为昨天正好阅读了《内向性格的优势》这本书了解到了每一个人和他能够承受的或者是说他最佳的那个压力的点都是不一样的，所以人一定要找到自己的内驱力，然后自己给自己适当的去加那个，自己承受度刚刚好的，找到自己的甜蜜点。
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今天阅读的是第15到第20章的内容
技术是一个可怕的掌控者
技术是一名出色的仆人
高度的专注力奶酪和香肠工作法
创造整块的时间
保持紧迫感
没错，生活越来越方便，信息越来越发达，我们每天被成堆的信息所淹没，不管你愿意还是不愿意，每天来自世界各地各种各样的信息都会成排山倒海之势朝你扑面而来。所以如何掌控技术而不是被技术所掌控，已经成了我们每个人必修的课程。
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读完了自律以及后记的部分，阅读作者简介向作者致敬。而且再一次的翻看了这本书籍的目录，仔细读了后记有重新的翻看了自己所有的标注和笔记。
我觉得这是一本我值得我们一读再读，并且把其中的21条的金句抄写下来，贴在墙壁上，每天去复盘，每天依照着他去践行的一本非常实用的行动指南。
第1次读这本书是在去年的6月份，他开启了我时间管理的学习，一口气读了十几本关于时间管理的书，从那时开始自己也比较高效的安排自己的工作和学习，那么非常感恩，这次跟随我们人生赢家一起又再次精读了这本书。阅读也是需要不断的复盘，就像我们的人生需要不断的复盘一样。在这个过程当中，我不禁重温了这本书。加深了对很多重点内容的理解，而且又有了新的感悟。也决定把这21条的建议抄写下来，作为自己的行动指南，每天去检视自己。而且如果未来有机会的话，我也想要把时间里面的一些自己学到的知识和技巧，自己读书领悟到的一些心得，分享给其他有需要的伙伴们。
再次体会到了参与多深领悟多深，你有对待这件事情多认真，这件事情，也会多么认真的回馈给你，认真用心的对待生命当中的每一件事情，不计回报的去对别人好，未来我们的世界就会更美好，生活就会更幸福，内心充满着满满的感恩和感动。
