前文是“理论版”，今天试试讲个“实例版”。
那从《红楼梦》开始吧。
林妹妹，
应该是大观园里最容易失望的姑娘了吧？
她的期望≠嫁给宝玉，
她的期望=获得宝玉100%的爱情
而现实呢？
现实= 史湘云的金麒麟+ 宝姐姐的金项圈+王夫人薛姨妈贾元春袭人的助攻
对手强劲，自己身边只有一个紫鹃贴心，老太太貌似不便表态。
宝玉同学呢，又喜欢招蜂引蝶，看到人家嘴唇上的胭脂就想吃。
所以，期望值如此之高，按100分算吧——林妹妹仙女来的，不会调整的。
现实满意值又如此令人悲观， 满打满算30分吧。
100-30=70
林妹妹失望指数 70分。
前文说到，期望值可以调整，现实也可以。但是现实残酷客观存在，咱们林妹妹非八面玲珑之人，现实，她是无力改变了。最后，只得香消玉殒，挥挥手回到了天上。
宝姐姐呢？
就“灵活”多了。
人家的期望No.1=嫁给皇上。后来也没说为啥没实现。反正人家后面调整了。
期望No.2=嫁给宝玉，做贾府二奶奶。
现实=俺有金项圈+一个故事+俺娘俺姨相助+……
老太太凤丫头貌似不太喜欢我，但是，咱人缘好呀！该请客请客，卖个人情，办个螃蟹宴；帮领导王夫人解决棘手问题，金钏儿，辣就是自己不小心掉井里的，入殓的衣服，赞助！舍得一身剐，敢把皇帝拉下马！领导搞定！——对“现实”的调整。
宝钗，期望值调整后=90分吧。
现实满意值 70分
宝钗失望指数：90-70= 20.
这20，可能就是林妹妹的白眼和冷嘲热讽吧。然而，这又算什么呢？
当然，后来的现实=宝玉不爱她+贾府被抄+宝玉出家
后面宝姐姐现实满意值陡降，≈10？
这样，90-10=80。
宝姐姐后面的失望指数如此之高，和她本人的努力可以说毫无关系，只能为她长叹一番了。
三丫头探春
探春心高，期望值就会高，因为她说过，“我但凡是个男人，可以出得去，立出一番事业来，那时自有一番道理”。能力强，期望值高。
探春的期望值≈90
而现实=庶出身份+不争气的妈+不争气的弟弟+……
探春也为自己的现实挣扎过。
代王熙凤掌家，兴除利弊，大胆改革，摆平亲妈，获得领导王熙凤高度评价—— “好，好，好，好个三姑娘！”
立威。王熙凤在王夫人授意下，查抄大观园，探春敢于反抗，掌掴不知分寸的奶娘王善保家的，这一巴掌打得，让王夫人、邢夫人有点挂不住，又不能拿她怎么样，凤姐心里叹服，丫头婆子肝儿颤。
但是，却有一个她一人之力改变不了的现实——远嫁。
她的牺牲会带来家族利益，甚至国家利益。无可选择。谁又能为她说话呢？
做王妃，但是去战败母国的国家做王妃。
综上，探春的现实满意值≈40分
90-40=50分
探丫头的失望指数≈50分吧。
后面的简述一下吧。
王熙凤
期望值≈100（能力强呀！）
现实=贾家CEO，有权+董事长信任+得力助手平儿+外援刘姥姥+渣男丈夫+ 渣男哥哥+贾府抄家……
现实满意值≈40分
失望指数：100-40=60分
顺便说一下，安排凤姐的失望指数高于探春，是因为凤姐最后绝望死去；探春，应该可以折腾出一番天地的——希望如此。
二丫头迎春
期望值≈70 (毕竟女孩可以通过婚姻改变命运，然而……)
现实=渣男爹+庶出没妈+恶魔老公+性格软弱（无力改变现实）
现实满意值≈5
失望指数：70-5=65
四丫头惜春
期望值≈60（悲观体质）
现实=寄居荣国府+没爹没妈（约等于）+ 恶劣不堪的家庭背景+宗教信仰
现实满意值≈10
60-10=50分
惜春失望指数≈50分
金陵十二钗之六钗失望值对比图
对比之下，失望指数由高到低是：宝钗后期，黛玉，迎春，凤姐，探春，惜春，宝钗早期。
宝钗后期失望指数高，和无力改变却还要面对的现实有关。
黛玉，是期望值过高，现实满意值过低，又不屑调整和无力调整导致。
迎春，期望值不高，但是现实过于残酷，懦弱，无力改变。
凤姐，期望值高，乐观，但始终受制于命运。
探春，失望指数不算高，得益于她自己对命运的抗争还算成功吧。
惜春，期望值本就低，又有宗教的救赎，应该相对好一丢丢吧。
宝钗早期失望指数低，得益于她及时调整期望值，以及优秀的现实应对能力。（这里不涉及价值观哈）
一家之言，如有不同意见，欢迎留言讨论。
