面对我的“完美主义”
想到了我今天对卓阳发怒，伤害我自己，两件事情。我没想到我事情有时候能到那么苛刻的地步，一件事觉得没到要求就会生气会想骂人，自己不能按要求执行就会生气，会放纵做某些事情事实上是在伤害自己。
当我静下心来反省的时候，卓阳，我要他做的东西他不会做，然后我想了想我要做的事情重点是什么，结果东西就简化了很多，让他去做很欣喜也很快做好了。而我生气自己做事效率低，还有受一些外界因素限制的时候会生气，尤其是已经在已经在做了还算很多事情的基础上。
另外，我发现我现在对调查队的进展感觉有点不好，感觉不是那么良好。可能是因为事情没有按照我本身想的去发生，(小组和我个人)我觉得按照他们思路去做肯定会有缺陷，不好的地方，可是众口铄金我又不好改，我觉得他们现在也没执行好。
还有跑步，理财，等等我觉得应该做到却没做到我就会有点对自己不满。
现在的感觉
卧槽，超强的完美主义来了，哈哈。我觉得我可以对我自己的完美主义多笑笑，哈哈。
路上在想问题的时候回想要不要用什么观念影响自己啊？比如“只问耕耘，不问收获”啊，等等，这不行，等我静心在课室想的时候发现它和我的心境离得有点远，而且强制自己相信这些话我也试过了，那就会对所有进入我内心的观念产生怀疑，难道你还想让我怀疑人生么，哈哈。虚伪！
难道平衡这些完美主义只能是讽刺了？只能是讽刺了？啊？呵！
小伙子，看看，过度讽刺的人其实都好不到哪去，看到不少讽刺顶不上在哪上班呢！是时候又要打开视野了，去看看历史上那些完美主义者他们是怎么活下来的吧！(疑问：如何调控完美主义的想做好却还没做好的心情！)
放松，其实这也是人性的弱点，追求完美在某些事情上会做得很好，但有时候会让你丧失更多的东西，事情肯定不是这样发展的，辩证！)
如何在完美与不完美中拿捏度呢？
看看自己当时的情况：
首先考察心情，做事前，事情并非都是我想做的，嗯，大多是是我觉得应该做的，第一外界压力，任务式，其次是一些对自己更优秀的要求要求自己要做到。
然后理性方面，对自己要做的东西做的要求高，并且凭着经验给自己下了一个标准。
诟病(愤怒)爆发条件：
当外界没有按照我的思维行事并没有做好的时候；当外界不理解我的要求(而且我有经验)，又反抗我的时候(我觉得)；自己给自己下的标准自己没有达到的时候；大多在关键时候；已经有一段时间没有运动了，看书也不多。
并发坏症状：
否定自己：对完成不了任务产生自卑，怀疑，封闭自己。
怒气：对自己发怒，为什么没去做到？拖延？对别人发怒。
反观自己为什么不能很好的引导：
高中的经历让我有时候难以去相信哪些信条，所以我不怎么靠别人的话来引导自己。
从小就有按自己想法做事的习惯(虽然我知道我自己的想法并不一定最好，但习惯)
