前段时间朋友圈刮起了一阵毕业感慨风，很多正在毕业和已经毕业的同学朋友晒着自己的毕业照，唏嘘“青春万岁”，祝福“以梦为马”。看得多了，我也有些被感染：学生时代感觉真好。

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我想起此前有个朋友和我说，她想回到大学，再来一次四年。问及原因，她说，自己的大学四年过得太混账，已经毕业一年了，但是工作并不顺心，什么都没学到。每次和家里打电话就很想落泪，不知道要怎么告诉他，爸爸，我工作了一年，但好像又回到了起点，一无所获。

我叹口气，再给你一次大学四年的机会，你会怎么过？

她说，大一我不会逃课，大二学好英语，大三我会去实习，大四就能明确方向，做好职业规划。

我回答她，你信不信，让你再回到那个时候，你还是会像之前那样过你的大学四年。她问我为什么，我说，你之所以会成为今天的你，不是因为你一时的醒悟和打起的鸡血，也不是因为你偶然的颓丧和消极，是因为过去很多年的你被自己的习惯和周围的环境共同影响。

她笑的有些酸涩，同班同学进了国企、互联网巨头，考上了公务员，可我现在还领着四千块的工资。毕业一年，感觉已经度过了漫长的十年，心里很焦急，每劝一次自己要沉住心埋头干，就会每次获得一次失望。

我告诉她，先找到原因，再改变。

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两个月以后她给我打电话，自己离开了原来的那家公司，进入了一家上市企业做品牌推广，薪资涨了不少，同事也都很友好。

我问她做了哪些改变，她说，改掉了晚睡的毛病，每天坚持早起；拖延症在有意识的克服，很多要做的事情，会按照罗列好的计划去做，不再等到deadline之前再熬夜动手；基础的工作不会再草草了事，而是每一个都认真对待；已经开始自学行业的其它知识，每天都能看到知识盲点被扫除。

我很惊讶，其实她的行动力比我想象得要快。如她所说，毕业一年工作不顺，收获很少，薪资不高，烦恼很多，常常处在焦虑和迷茫中。结合她的情况，我当初给她分析了以下原因：

第一，尽管她懂得做计划，但没有做一个合理的计划。高估了自己的行动力，罗列的事项不少，行动却不够多。每一个计划不能如期完成后，心里的挫败感会影响下一个阶段，循环往复，计划就荒废了，目标也迷失了。

第二，不够坚持。每个计划在做的过程中，都是做到一定时间就停了，等过了很久再捡起来重新学，不仅效率低下，而且浪费时间，因为她并没有真正的学进去。

第三，不自律。想到什么就做什么，当天该做的任务不把它做完，最后荒废。

第四，不会自主学习。在工作中总是被同事diss，不是因为态度不好，而是因为最该懂的基础工作了解得不够清楚。其实进入了职场也不能丢下学习的习惯，只有持续充电，才能爆发出更大的能量。

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从毕业到职场，身份的转换会让很多人适应不过来，当工作不顺心的时候，很容易就会陷入迷茫当中。观察了身边很多朋友，也包括我自己，发现有很大的一个影响因素是思维。而让人颓丧、消极，或是不好好工作的一个点，是惰性思维。

惰性思维是指因为主观依赖性严重，或者消极悲观的人生态度等，从而缺失了积极主动的主观思维能力，不积极主动的去思考。惰性思维又可分为两种：一是缺少积极主动的思维意识；二是缺少积极主动的思维心态。

举例来说，我前面说到的那位朋友，她遇到问题就想逃避，拿到任务就想晚点再做，就是典型的惰性思维。这种思维一旦出现在了职场，隐患无穷。

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如何克服这种惰性思维呢？

人都喜欢待在舒适区，要跳这种状态去面对疾风骤雨很难，但一旦养成积极的习惯，惰性思维找你麻烦的次数就会越来越少。

1、遇到问题先分析，再解决。找到问题的原因，针对性的去解决，比你一味的逃避或针锋相对要好得多。

2、学会质疑自己的假设。受到惰性思维的影响后，会本能地去寻找那些支持自己观点的讯息，而忽视与自己观点相悖的讯息。若常常质疑一步自己的假设，就有了更多机会接近不同观点。

3、主动学习。这个时代，唯一不变的就是变化，职场发展瞬息万变，主动学习更多的新知识，才不会被自己过去的思维框架束缚，进而愿意接受更多的新变化。

对于刚进入职场的朋友来说，迷茫和无助也许会是常态，不论是毕业一年还是刚刚开始实习，都免不了会沉入消极的状况中。如果感觉自己走入困境，四面皆山了，那就试试从惰性思维上着手，改变思维，付出行动。

若是那个时候你还一无所获，就换一家公司吧，那不是你的问题。

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