现代人焦虑的原因我觉得有以下的几点
1.无论是微信公众号、简书、抖音上，都充斥着成功学，吊丝逆袭，不努力就落后的文章，只要拿起手机，就容易被这些信息所包围，这些文章和视频挑起你的焦虑，但是并没有给你解决焦虑的方法，然后给出的也是一种泛泛的解决方案，你身处在这样的信息流中，会被这些所影响
2.高昂的房价，让想要在大城市落脚的年轻人不得不十分的努力，并且需要集合家人的努力才有在大城市落脚的可能，周围亲戚朋友的攀比，谁谁谁在哪里买房了，谁谁谁买车了，谁谁谁年薪多少，今年又赚了多少钱，使得父母在其他亲戚邻里的面前，也无形中感受到这样的一个压力。
3.整个社会有一种金钱崇拜，觉得成功就应该是赚到很多钱。其他形式的所谓的成功，并不太被别人认可
4.房车似乎已经成为结婚的一个标配，如果没有房子车子，一个男生是婚恋市场中基本是不被选择的。
那我们应该如何面对焦虑呢？
1.对于引起焦虑的文章，保持一个距离，或者对相关的软件也保持一个距离
2.清楚的明白自己想要的是什么，并且能够尽量和家人沟通，得到家人的支持
3.找到一个和自己有相同价值观的伴侣，寻求伴侣的理解
