脾胃尚未发育完善的阶段,未充分消化的秽物积聚、堵塞在肠道，称为“积食”。
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肠道上接脾胃，下连肛肠，是个中间枢纽环节，肠道堵塞带来的直接危害是：在中，秽物充满导致腹胀如鼓，在上，由于下方枢纽失灵而出现不思饮食，在下，由于秽物阻碍而出现大便不通。
积食舌苔
如果积食不及时荡涤，在肠胃系统上就会向纵深发展，导致孩子脾胃发育受到抑制，形成顽固性消化不良---“疳积”。很多非洲的孩子骨瘦如材却肚子很大，就属于这个情况。
所以，积食影响的是孩子整个的消化代谢系统，不只是影响食欲这么简单！
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除了直接危害，更重要的还是间接危害：积食不及时荡涤，秽物造成的体内污染容易向其他脏器发展，出现咳嗽痰多、低烧不退、睡卧不宁、反复感冒等各种症状，就像河水漫堤淹没房屋、农田一样，形成连锁反应，带来更大的健康威胁。
所以，中医认为，积食是孩子的百病之源，就是在强化父母注意，要把防止孩子积食放在头等重要的位置！
