叶武滨——《时间管理100讲》

第41/42/43/44/45/46讲

1.内在驱动大于外在驱动，人做事要有动机，先建立内在驱动再建立外在驱动；

2.内在驱动的三大要素:

（1）自主

（2）专精:专注力——刻意练习；

（3）目的

3.选择正确重要的事情

4.值得拥有的人生:

我们要不断地创造人生目标，我们也要不断地评估和检视自己的目标。

目标是被不断修正的过程。

我们还要把目标分解到每一天的行动中，要跟我们的日常行动融合在一起，这是愿景和行动的关系。

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