图片发自简书App
“”#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～8唐洁-富阳#
20170701（13/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日1朵玫瑰
昨晚10:30睡（未完成10:50）
今日1朵玫瑰
早睡（22:30）
【幸福实修99天目标】
早起
早睡
按时打卡
【幸福金句】#幸福实修#捆绑你的人生的不是时间，而是你的执念带来的恐惧。不要把你的恐惧归结为年龄。
【梦境】无
【觉察日记】成绩单出来了---“很糟糕”大朋友对小朋友说了几句，她的心情很是低落，要求我给她手机看下成绩，我同意了。知道成绩后，她很想知道别人的成绩，通过手机了解到了，但是没有同学能够回答她“金星奖”是谁？我跟她说，再过2分钟，我要取回手机了。时间到了，我拿回了手机。于是脾气发作，我看着她从嘴里说出的话，都是老三篇的语言，我没有理会。突然她看见一只蚊子，说：“某某，打蚊子去”我说：“我是妈妈，你需要我的帮助给我说“妈妈，我需要你打蚊子”她说：“我的妈妈早死了，你是后妈，只顾自己，后妈，打蚊子”我没有应。过了一会儿，她实在害怕的要命，叫了声“妈妈”，于是我绞杀了那蚊子......我知道她有很大的情绪在，我无法帮她解脱出来，我只能做到刻意让自己平静，但脸上、肢体上、话语上.......路上会有很多大大小小石头，数不清的坑深深浅浅的......跌倒了，痛是正常的，都是我的一部分，疼了是让你记住下次不要犯，是件好事。一痛再痛就说明你掉进坑太深，用原先的模式已爬不出来了.......
