D10 创意力
约聊陌生人
最近因为历法,约聊了好几个陌生的小伙伴。虽然从传统意义上,小伙伴们都是没有见过面的陌生人,但是简单几句,就能够把彼此的距离拉近。很感恩这个练习。
D11 项目管理
下个月的一个大目标:教奶奶用手机
1. 确认奶奶对于使用手机的需求 2. 绘制对应的教程 3. 进行实际操作的指导
D12 情绪管理
情绪管理方法:
1. 注意力转移,做一点跟当下做过的不太一样的事情
2. 听音乐进行情绪舒缓
3. 写小确幸,积累愉悦感
D13 总结力
成就事件:1. 这个月看完了五本书,比以前多了很多,开心。希望继续保持
2. 这个月有尝试把历法和其它的特殊主题结合起来进行分享
3. 跟好朋友和家人进行了比以往更深入飞交流
D15 角色定位,高效沟通
D16 价值观的构建
做事准则
1. 为人友好和善 2. 善待他人 3. 勤学不辍