人生常常需要忍耐,思考可以轻松忍耐的方法 ~《人间值得》读后感(27)

在中村恒子奶奶那个时代,家庭和睦是最重要的,所以即使她在结婚后就知道丈夫喜欢喝酒,最终还是决定不和他离婚。

中村奶奶是精神科医生,后来她在工作中也得出,“不仅仅是夫妻关系,在需要忍耐的时候,可以制定界限来尝试解决问题。”

“如果之前约定好了,之后出现一些伤痛、疲惫,也会变得轻松一些。”

奶奶还总结出以下心得:

人生常常需要忍耐。如果能尽可能避免烦恼当然最好,但是有些问题由不得自己,所以也不知道会变成什么样。明白了这个道理,就不要试图“不再忍受”,而是思考“同样的耐心,如何才能轻松一些” 。”

我的理解,中村奶奶说的“忍耐”,其实是另一种积极的想办法,是改变自己可以改变的,接纳自己不能改变的。

你是如何理解呢?


我是职业规划咨询师原小青,一起成长,更好地长成自己。

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