大家好!
我是伊人思嘉，女，今年23岁啦，来自美丽的贵州，目前在天津上大学，专业是应用心理学，即将毕业离开学校。时间过得如此的快，也希望每个人都能珍惜自己生命中的宝贵的一天。
在这里和大家遇见，是想和大家分享我每天学习的营养和健康管理知识，因为我觉得健康对于每个人来说都是非常重要的，没有了健康，我们就没有了一切，包括亲情，友情爱情，梦想，愿望，美好的生活等等，所以我们应该注重我们生活的每一天，怎么样才是对我们身体是有益的，能够让我们有精力有活力去度过美好的一天，如果我们每天对营养健康重视一点点，那么我们的身体也会更加有精神的回报我们，这一生，太漫长，也太短暂，看到过很多生病的人，都是非常的可怜的，忍受着病痛的折磨，动弹不得的煎熬，拖累家人的心酸苦楚，试想谁愿意躺在病床上去度过自己的人生呢？所以健康是无价的，当你去想要一切的时候，请照顾好自己的身体！
每日三餐，我们该怎么吃呢？每天我们该怎么度过才是最好的呢？或许每天都会有很多的问号出现在我的脑海里？就这样思考着或许也还好吧！
我是伊人思嘉，陪伴你的朋友，关注我就是关注您的健康！
最后，愿我们都能够被生活温柔以待！
