- 轻松自律要诀五十一：如何度过习惯养成的倦怠期
我们在习惯养成的过程当中，经常会遇到一个非常难以度过的时期，叫做倦怠期。所谓的倦怠期，就是我们的习惯已经有一定的力量，可以让我们不费劲的去做一些事情，但是这个时候可能我们真正目的并没有达到。
比如我现在每天都能够坚持写作，但是写的东西水平很差，更加完全没办法达到我自己写作的最初目的，这个时候写也可以，不写也可以很容易。导致最后因为枯燥，所以觉得无所谓，最终放弃写作。
那么，如何度度过这种倦怠期呢？首先要给自己一就要给自己的自律增加一点新意，提升一点新鲜感。其次，可以重新再想一下自己最初自律的初心，看看自己的目标还在不在，如果觉得还是希望达成自己的目标，那就继续自律不要放弃。如何度过习惯养成的倦怠期
