心烦意乱的时候，很难过。后冷静下来，想要渡过这样一个阶段就得先梳理一下这样的一个情况，能想到而没做的事情，一件件的做完。
不管是愿意做或不愿意做的事情，yi件不落的做下来。当做完了不愿做的事，就剩下愿做的事情了，就会开心很多了。
然后就一直是开心的，不开心也会逐渐的被带走。
并且可以一直选择做开心的事情。
对自己的选择负责。并承担起自己的责任。
知人者智，自知者明
一定要明白自己应该干什么，需要干什么，并愿为之奋斗努力。
心烦意乱的时候
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