看到这幅图，许多人想到的应该是社会的不公和身为普通人的悲哀，其实，如果还有终点图，也许我们会发现，真正的赢家并不是坐车的人，也不是起跑快的人，而是那些在跑道上充满信心、坚持不懈，并且能坚持自我抗击失败的人。

说到底，心理健康才是孩子成长路上最大的绊脚石。据报道，中国目前大约有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗，有各种精神疾病和心理障碍疾病的患者达1600多万，1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。

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表姐在政府部门工作，老公长期在外做生意。孩子小时候，表姐晚上经常在办公室加班，留下孩子独自在家写作业，累了，就自己洗洗睡觉。有时在家，她也会沉浸在自己的世界里，很少陪孩子一起玩。

慢慢地，孩子变得越来越沉默，不喜欢与她亲近，她没有认识到问题的严重性，以为孩子只要懂事听话学习好就行。

可惜好景不长，虽然孩子经过自身的努力，考上了省外的名校，却在大二时被学校发现患了严重的抑郁症，并有自杀倾向。

现在看来，问题的根本就是孩子从小没有被爱滋养过，看似乖巧的背后实则敏感脆弱、伤痕累累，一点风吹草动就会出现大问题。而父母在孩子最需要陪伴的时候严重缺席，到孩子大时再做却是别有一番滋味在心头。

现在，有许多父母为了不让孩子输在起跑线上，很早将孩子送去外地所谓的名校求学，他们以为，学习好是看得见、摸得着的既得利益，而心理问题则如海市蜃楼般难以察觉，殊不知，在孩子的成长阶段，父母的陪伴给予孩子心理的滋养远远要重于知识的积累。

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朋友事业有成，却对自己没有上过大学有一些不甘，因此特别希望儿子能考上名牌大学，圆她的梦想。

事实上，她的儿子也一直是她眼里的骄傲，成绩好、长得帅，在省城最好的中学也是名列前茅。

没想到一年后再次见到朋友，她却是另一副表情。原来儿子高三时因为讨厌自己的语文老师而产生了严重的厌学情绪，家人百般劝说，甚至以死相逼，都没有任何效果，只好同意孩子退学。

她后悔当初对孩子过于严厉，只知道逼着孩子学习，以至于她们关系并不亲近。她更没有想到，一个这么小的原因也能造成儿子如此大的反应，这样的心理素质到社会上怎么能承受更大的压力和困难。

能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，这也是心理健康的重要标志。

生活中此类父母比比皆是，他们将自己的梦想强行加在孩子身上，在孩子的价值观还没有完全形成时武断的为孩子做出选择。

父母有个音乐梦想，就逼着孩子学钢琴；父母渴望能当众演讲，就坚持让孩子学做主持人；父母艳羡别人轻轻松松百万年薪，就期盼孩子门门功课拿第一。

家长忽视了孩子的选择和精力，完全将孩子作为自己的附属品，结果导致许多孩子抗挫力差，缺乏价值感和自信心，一旦碰到问题就不知所措，还容易产生畏惧、退缩、抑郁等情绪。

因此，我们为人父母，切不可为了高分苦逼孩子，无视孩子的心理健康发育，摧毁了他们获取幸福的心理能力。

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如今，大多数中国人只有一个孩子，因此对孩子的身体极为在意。在孩子小时，我们对孩子千般小心、万般呵护。

我们担心孩子喝水烫嘴、游泳溺水、出门被拐、跑步摔伤，甚至孩子晚睡一会、不吃青菜都怕影响身体健康，却懒得花费精力关注孩子是否开心，不愿思考孩子生气所谓何事。

岂不知，如今对青少年身体造成最大伤害的是自杀。据统计，中国每年自杀人数达28万人以上，200万人自杀未遂。而在15－34岁的人群中，自杀在非正常死亡中排名第一。

近两年，我们本地一所重点中学几乎每年都会出现学生跳楼事件，学校如履薄冰，严格管理，依然难以阻止事件的发生。

究其原因，都是父母双方关系不好，或孩子与父母关系紧张。在孩子最痛苦的时候，父母不但没有帮助他们安抚情绪，反而不断批评指责孩子。

心理学家证实，人们在成年后所有心理问题的根源，都可以追溯到他的童年时期和父母的关系上。因此，我们更应该关注孩子的心理健康，而不是将自己的焦虑转移到孩子身上，成为压垮孩子身上的最后一根稻草。

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十几年前，《哈佛女孩刘亦婷》红遍全国，我也身受其影响，以为只要照本宣科，就能打造出另一个德智体美劳全面发展的哈佛女孩，可惜孩子是独立且有个性的人，当我用生产线式的流程打造，只能将她变成展柜里晶莹剔透的易碎品。

于是我调整自己的育儿方法，学习关注孩子的情绪，在生活中培养她的抗挫力，而不是只顾着看她得了多少表扬，取得多少成绩。在我的努力下，孩子的玻璃心慢慢变得坚强。

有一天，她不小心膝盖擦破了皮，走路都有些瘸。看她难受的样子，我只好劝她晚上别去跳舞课了。

到了六点，她却说：“妈妈，我觉着不疼了，你送我去吧。”

我不放心，趴在窗口向内看。她跪在地上，紧皱眉头，露出痛苦的表情，但眼神里却透出专注和投入，看着她浸湿了额头的刘海，渗出白袜的血迹，我的脑海里不由浮现出一年前的场景。

她学打羽毛球，接不上球就大哭；她画画，画不好将纸团成一团，愤怒地扔在地上；她学自行车，还没练习两圈就要放弃；她做作业，题没看完就喊太难。

没想到，当我在意她做事的结果时，她的表现一塌糊涂。当我开始眼里有她，为她的开心而高兴，为她的伤心而难过时，她终于建立了安全感，内心的力量不断强大，有了战胜困难的勇气和决心。我也终于领悟到心理的强大才是孩子跑赢人生的保证。

心理学家英格利希指出：“心理健康是一种持续的心理状态，当事者在那种状态下，能做良好的适应，具有生命的活力，能充分发挥其身心的潜能，这是一种积极的状态，不仅是免于心理疾病而己。”

也就是说，只要孩子具备良好的心理素质，就可以充分发挥自身的潜能，积极进取，进入一种良好的生命状态，无论学习是否优异，人生是否成功，他都会笑着跑到最后，幸福而知足。

所以，当孩子拿着一张不及格的试卷回家时，请一定要蹲下身，抱抱他，告诉他：“没关系，我们慢慢来。”