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减肥打卡[28]-8.9
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减肥打卡[28]-8.9
1.跑步四公里。
2.散步一公里。
3.骑行一公里。
4.头部运动200下。
5.胳膊运动500下(五组动作)
6.手腿同抬100下。
最后编辑于 :
2018.01.01 07:59:11
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