体验分10分 日精进第37天/365天

思考

你焦虑吗？

最近出现频率最多的一个词：“焦虑”。是的我焦虑了。随着课程越来越多，群越来越多，消息也是越来越多，生怕错过重要消息，生怕哪里没学到。物极必反，这段时间脑子里的东西都浮于表面，太多知识信息还没来得及整理消化，就又被新一波的信息覆盖，这不是一个好的现象。学习再精不再多，我需要静下心来，整理一下，问问自己到底要的是什么？不是来一个都接着，自己要学会做筛选。

人终其一生都是在找自己的过程。走得太匆忙，可以停下来看看自己，需要什么。

董元红老师分享

人性六大需求

①确定性，即安全感

②不确定性，有时我们的好奇心让我们喜欢变化的事物，即寻找刺激

③重要性：希望被他人认可、被他人看到

④成长的需求

爱的贡献，是一种无私的爱。会让我们有不一样的体验

想要什么就给予什么

格言：你可以不成功，但不能不成长

内观，内修，成长自己是关键

白萍老师分享

1、打破束缚：接纳他人与自己的不同

2、保持清醒的觉察力，多和自己对话，做三好青年

3、关系的和谐：人与自己和他人以及与世界的关系

与其努力合群，不如野蛮生长

安住心，世界就是你的

气球大师姐分享

你要知道这件事是什么

人性即人的本能：生存和死亡

一切都是关系，关系就是一切

理性与非理性状态

人基本处于非理性状态中

人很容易分不清情绪和事件

我们要判断什么是自己需要学习分不清目的（你的目的，他人的目的，平台的目的）和手段

多学自己当下需要

没有目标就去找方法，容易陷入迷茫

人分不清自我反馈和他人的反馈提升

成就你的可能恰恰是你的缺点

不可取带代的

你身上的缺点可能会成就你

有时会需要慢下来静心思考

止而后能观，观而后能虑，虑而后能定

一开始进入变现学院会很迷茫：主要原因是要的太多了

活在自己的情绪里面是没有意义的

海明教练分享

三求：求财求快乐求成长

爱是最主要的核心

确定与不确定性、成长与贡献、重要性

链接方式：

1、你有没有遇到什么困惑或卡点？我记录一下，当我知道怎么解决后，就告诉你

2、可不可以约个时间采访一下

从为己阅读到为他人阅读

包容文化：多接纳别人提出来的不好

成长慢是因为头脑中带的评判太多了