活动在辰宇爸爸带领下愉快的三连拍中开始
【三连拍】
拍腿，拍手，外括两下；
拍腿，拍手，内收两下；
拍腿，拍手，撒花两下。
然后这三个动作随着音乐不断反复。（这个开场热身的系列动作，来源于脉轮舞里面的海底轮加强训练动作。海底能量中心对应着安全、健康、财富和生命力。我们自己也可以在家里多做三连拍的练习，疏通经络，提升生命活力[嘿哈][嘿哈]）
接着大家重新做了自我介绍（有多个新的小伙伴加入），使我们彼此更为了解
接下来由平安妈妈给我们分享正面管教中的家庭会议，平安妈妈给我们讲了开家庭会议的好处，步骤，使我们明白家庭会议与一般的公司会议是不同的，它更注重成员间的感情交流，比如开始的致谢，结束后的娱乐游戏等等，也给我们讲了如何使成员感到尊重，如何使制定的策略得到实施等等，受益匪浅。
接下来由波比妈妈给我们领读《心理营养》中性教育的部分。
接下来大家分别谈了自己的感受，包括自己收到的性教育以及自己在孩子养育的过程中的困惑等等。
星星父母成长疗愈读书沙龙分享
2019.12.16 18:30-20:30
阅读主题《心理营养》“性教育”
环节: 热身运动（三连拍），今天来了很多位新朋友，简单自我介绍相互认识，平安妈妈给我们带来精彩的“家庭会议”的分享，波比妈妈领读“性教育”章节内容以及每个伙伴对该主题进行有感分享，《曼陀罗》绘画感受和分享，合影留念。
首先特别感谢廖老师提供那么棒的场地以及对读书沙龙的支持和喜爱。
我用三个词开心，收获，信心这三个感受形容本次读书沙龙。今天特别开心，见到了很多新朋友，其中还有一位在家庭教育中是我们的前辈，还有很久没见的老朋友。首先有平安妈妈带给我们半个小时关于正面管教家庭会议的精彩分享，给到我们在家庭中如何去操作家庭会议，在家庭会议中我们需要注意哪些，通过理论在实践中多次的尝试与总结，家庭会议的作用与帮助是是我一直以来是我想要的一种家庭教育方式。波比妈妈领读了《心理营养》“性教育”。关于孩子的性教育一直是我无法去面对的。首先我自己在成长的道路上，性教育是缺失的或者说是不正确的。还特别清楚的记得在学校学生时代如何被同学们拉入看小黄书或小视频的。作为父亲我必须杜绝孩子走上我曾经错误的道路。于是我找了一些相关的资料去学习并用之于生活中去。让我学到了什么是性，也明白了性就像我们吃饭睡觉一样是一件很平常的事情，要让孩子觉得我们父母是正面对待这件事情的。听了很多伙伴的分享也让我更加坚定，有信心的去面对孩子各个阶段的成长。
《曼陀罗》绘画可以让我保持专注，可以通过色彩去表达我的情绪和心理变化。
最后特别感谢大家，也感谢自己，遇到志同道合，爱学习的伙伴们。❤
星星父母成长疗愈读书沙龙分享2019.12.16 18:30-20:30分享主题《心理营养》“性教育”
今天的读书沙龙来了好多新朋友，有这么多爱学习爱分享的小伙伴一起交流，我感到特别的开心有收获。此次的分享我有三个感受，两个收获和一个行动。
三个感受：
一、喜悦！我们坚持定期开展读书沙龙以来有越来越多各行各业的小伙伴加入我们，大家共同交流和探讨家庭教育、孩子养育和心理问题等等的话题，形成了一个非常积极正向的能量场，让我们彼此赋能共同疗愈，每次都有满满的能量和感动。
二、成长！来到这里的每位小伙伴都是一个宝藏，不断的分享给大家各种惊喜和力量，我们从每一面镜子中照到盲区的自己和未知的自己，又从各种感受和方法中对照去答疑去解惑。在不断的输出和输入中，链接了自己以往的种种经历和体验，让自己豁然开朗也让自己顿悟，集体的智慧是无穷的，集体智慧的结晶也是最有力量的！虽然疑惑和问题还有很多，但是每一次的碰撞都会让我们变得更有智慧更清晰，当我们真正关怀到自己，我们一定会倍速成长！
三、感恩！每一次的相遇相聚都是因缘和合而成，感恩来之不易的缘份！感恩跟大家的相遇！一切都是最好的安排！感恩波波老师提供的聚气又聚能的舒适场地和每一次的默默付出！感恩我自己的初心和一起坚持的小伙伴们！感恩相聚！
两个收获：
一、如何召开“家庭会议”，让不同的家庭成员达成一致，这是一个很重要的话题。平安妈妈专业又温暖的分享特别的深入人心。平安妈妈还事先准备了学习的资料非常贴心，同时还做了很多的准备。平安妈妈给我们分享了召开家庭会议的好处和具体流程，并给我们详细介绍了开好每次家庭会议需要注意的事项，非常的耐心也很细心。有了具体的流程和方法，我们很容易在实践中具体去应用。非常感谢平安妈妈的精彩分享！
二、“性教育”是每个父母绕不开的终极话题。在场的小伙伴分别从70后、80后、90后的不同感受和经历给大家贡献了一场丰富又多元的“性”话题。心理学派精神分析的鼻祖弗洛伊德认为：性和攻击性是人的生命本能和生命力的呈现。孔子也说过：食色，性也。其实性本来就是跟我们吃饭、喝水、呼吸空气一样是最平常最自然不过的事情和行为。由于我们的历史和文化的关系，性成了很隐晦很羞耻甚至是让人谈之色变的事情，这些都是对性本身的误解和误会。“所有性的问题都不是性本身的问题！”关联到现在的性教育，作为父母的我们首先要清晰自己是否对性有足够的认识和了解以及很好的体验。当我们的认知正确科学的时候，我们才可以给到孩子正确的引导和帮助。
一个行动：
接下来的日子我会把家庭会议切实的落实下来。先计划每个月开一次家庭会议。本月的家庭会议定在12月30日。
昨晚很有幸参加了这样的读书会，清晨醒来还在延续着教育的思绪。我看到现场妈妈们与孩子的互动，同时也反省了自己平时的举动。自觉从6月份换工作以来，忙碌的工作让我越发的疏忽了对女儿的教育。昨天欢欣妈妈反复强调先照顾好自己，做最好的自己。一个稳定的客体对于婴幼儿的性格养成等都具有很重要的意义。提升自己的能量，达到影响儿女，甚至是其他亲人。感恩能够参加这样的活动，收获颇多[抱拳]
今天读书会的主题我们学习了性教育：有三个感悟；积极探讨、积极学习、积极素养。
生命源于爱，更需要爱❤️，
我们从教育的角度出发学习性教育，通过性教育，赋能真正爱的生命️，让性教育走进家庭
成为能够跟孩子谈性的父母！
第二学习了“家庭会议”，学习开家庭会议的应该与不该。在家庭会议中倾听，尊重，理解尤为重要，时间一般控制在20分钟。
在学习和感受中作出行动的决定。2020年，希望真正的拥有开家庭会议的行动。
感谢遇见，未来可期，祝福彼此遇见更好的自己！
星星父母成长疗愈读书沙龙
2019.12.16 18:30-20:30
阅读主题《心理营养》“性教育”
环节: 热身运动（三连拍），今天来了很多位新朋友，简单自我介绍相互认识，平安妈妈给我们带来精彩的“家庭会议”的分享，波比妈妈领读“性教育”章节内容以及每个伙伴对该主题进行有感分享，《曼陀罗》绘画感受和分享，合影留念。
首先特别感谢廖老师提供那么棒的场地以及对读书沙龙的支持和喜爱。
其次，我用三个词喜悦，充实，感恩这三个感受形容本次读书沙龙。今天特别开心，见到了很多新朋友，其中还有一位在家庭教育中是我们的前辈，还有很久没见的老朋友安安妈妈。首先有平安妈妈带给我们半个小时关于正面管教家庭会议的精彩分享，给到我们在家庭中如何去操作家庭会议，在家庭会议中我们需要注意哪些，通过理论在实践中多次的尝试与总结，家庭会议的作用与帮助是我一直以来是我想要的一种家庭教育方式。我感觉到之前家庭会议的不如意，更多的是联结不够，更多的是奔着解决问题去的。彼此之间真诚的感谢，更能够让情感在我们之间流通，这样更有利于讨论问题，另外之前也没有结束后的娱乐游戏，增加家庭会议的趣味性。波比妈妈领读了《心理营养》“性教育”。关于孩子的性教育，我一直是比较困惑的，首先我自己在成长的道路上，性教育是缺失的。在教育孩子方面，我更多的是借助经典绘本比如《小鸡鸡的故事》，《乳房的故事》，《小威向前冲》等等，给孩子普及了她这个年龄段的知识，但在这个过程中娃爸会觉得我做的太露骨了，有时候还会说nao(他们那里的方言)，孩子听进去了，十分好奇，快成了十万个为什么，妈妈说了不能在外面脱裤子，太羞羞了，即使游泳也要穿泳衣，她会问为什么洗澡的时候可以什么都不穿？就是在各种尝试，看大人的反应。听了很多伙伴的分享也让我更加坚定，还是要不遗余力地正面引导，同时也要和爸爸统一思想，不能让她觉得不同人看法是不一样的。另外，我觉得应该以一颗平常心对待，4岁的孩子对什么都充满好奇，对性的好奇就跟对一个新玩具的好奇差不多，大人们也不用太过紧张或干涉，相信孩子，只要我们正面引导输入的足够，随着孩子年龄的增加，各方面知识能力的提升，她能做出正确的判断的。
《曼陀罗》绘画可以让我保持专注，可以通过色彩去表达我的情绪和心理变化。而且彩铅让我有一种不断去完善和改进的欲望，外涂一遍，又会有一些新的变化，而又没有那么突兀。
最后特别感谢大家，也感谢自己
非常开心遇到一群正能量，热爱学习，坦诚分享的小伙伴。
本次读书沙龙分为两部分：
1 感谢平安妈妈带来的《家庭会议》分享，让我知晓家庭会议最核心的目的不仅仅是为了解决某些问题，达成结论，落实实施。更重要的是家庭关系的链接，让家庭成员都更有价值感和勇气。
实践记录：回家后，秉持4C原则，我和儿子说，“作为小学生每天晚上快10点睡觉，我觉得太晚了，我们这周开个家庭会议讨论一下这个问题”。儿子说“那我接下来，我一定早点睡觉，避免开这个家庭会议”我很吃惊，“为什么呢？”“我感觉家庭会议就是解决我的问题的”（事实上以前的家庭会议主题确实是，哈哈）我想了一下“其实家庭会议是解决家庭重要问题的，如果你觉得爸爸妈妈有哪一些可以改进，你也可以召集会议”。儿子很开心“对哦，这个很好，要不我们的家庭会议就应该改名——儿子问题会议”。沟通的非常愉快。
2 感谢欢欣妈妈以及各位新老朋友坦诚分享各自对教育的观点和想法，让我时刻提醒自己，“不忘初心”，不忘教育的初心，多看到孩子的优点和成长，做一名可以和孩子一起成长的妈妈。
接下来，大家还分享了上次自己画的曼陀罗画，自己选择那副画的原因，在涂色中的一些想法和感受。
最后我们每个人分享了自己的感受，并合照留念，活动愉快结束。
