新年大螃蟹🦀
今日你吃螃蟹了嘛？
学习了徐老师的心理扫尘后，懂得了要做自己情绪调解的管理者，当遇到生活瓶颈，遇到工作困难，要学会先和自己说没关系,放下自己,接纳自己，没有人这么在意你,除了亲人,即使今天说错了做错了也没关系,没人会记得你的错,只要学会放大自己擅长的事情,大家只会记得你放大的部分,不要主动放大劣势。
经历才是人生,人生是一场体验,我们就是来学习和经历的,不要把胜负看做唯一标准。
不需要所有人喜欢,也不会百分百认同和喜欢你的每一处言论和态度的。
要明白,人与人相处,得给别人留点内心空间,这是修养。
时刻关照自己,我经常通过自己唱歌听歌的方式塑造管理自己的情绪。
有句话说得很好，能将你从低谷里拖出来的，从里不是时间，而是你心里的格局，和你发自内心的释怀。
程慧慧
2022.2.17
