正值本周放假，我的中文微课营开始了，有人本心理营，有新媒体复训营，有社群感受营。
要每天打卡，互动。
我是为数不多的海外学员，有时差，国内晨间导读的时候，早晨发任务的时候，我在凌晨。我早晨的时候，国内已经到了中午。
但是没关系，24点前打卡都算。加上之前7天打卡我的参与和感受是：越认真越受益，越参与越受益。很多时候，成长的收获的和价格无关，高价格，不参与也是白，就算免费，用心也会收获颇丰。只要你投入心，投入心底的热情，就能有收获。
以下是我的打卡摘选。
1.关于微信群，我关注的或者顶置的，往往是能让我心灵有成长，本领有成长，或者能让我未来有收益的。或者是能让我心灵有力量，能让我知道身边信息，能让我获得实惠产品的。
2.今天舱内共建“找朋友”，很神奇。40几个人一开始3个，7个，后来15个。链接上之后，很神奇。每个人要@两个，拥抱一位有共同点的朋友，找到一位有力量的朋友。这些都让人喜悦。更让人喜悦的是，能被别人当做有力量的人，继而被自己感动。
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【一句话介绍我自己】滴自己的汗，吃自己的饭，女儿当自强。
欢迎远在德国的Anna，女儿当自强其实这是一直刻在我骨子里的，从小就有一股自己不比男的差的劲。所以我也喜欢你的标签。亲爱的，能够感受到你对心理学的热爱，对学习的热爱，为你打call。
看到你在学习和规划上，有着很多的探索和能量。
哈哈，是哒，我们是在创造社群运营体验。
得到笑来老师、刘润老师的课程，我觉得我们会有不少共同话题，来加个好友先。
哈哈，这么多名字里，你的名字像带着金边。被我看见啦。
彼此能量的传递，让我感受到最好的自己就是在为他人赋能。
被您的一句话介绍自己“滴自己的汗，吃自己的饭，女儿当自强”这句话而产生共鸣，链接您。
很开心认识你，感觉你很有能量。
3.心理学。
小伙子崩溃甚至要跳河轻生的那个社会热点小视频。你觉得崩溃的原因是什么？
是因为心里无力到极点。一直以来忽略自己的内心，没有关心自己的身体，没有关心心灵的需求，没有倾听自己的心的声音。没有真正的爱自己，关心自己，忘我了。
他没有真实的对待自己的心。 一个人对自己足够真诚，就会有足够的底气和勇气向外界说不，而不至于被外界牵着鼻子走。否则就会没有力气对外界说不，没有力气拒绝、影响外界。
没有活在当下，没有静心活在眼下的每一分每一秒里，总是不停的往前赶啊赶啊，要关注当下的每一分每一秒，而非匆匆忙忙的未来。否则眼下的每个事情都没做好。生存的压力，让人马不停蹄，小伙子需要一个拥抱，从关注自己渴不渴累不累开始。
他需要静心观自我关怀，需要找到自己的心，需要来自更大力量的爱。自己实在没有，实在弱小的话，宗教信仰也是一种力量。
