早上七点半醒了，躺在床上看视频到九点。不知道为什么玩手机时间特别快，做正事一个小时跑个步都够呛。咪咪摸摸到了十点二十和他们去了市场，买了鸡胸肉小西红柿黄瓜，因为我发现真的饿着太不行，然后我就一直吃生小萝卜和西红柿。坐着到了12:50又一起去madina去冰雪节，充实的一天。就是一直感觉嘴巴空虚，没劲儿，犯困。

到了冰雪节，就是一些冰雕，他们买了爆米花，我尝了一个辣味的。坚持住啊，真的好想吃各种，才第三天，加油。

回家之后还是忍不住吃吃吃，煮了西兰花，鸡胸肉，蘑菇。没想到鸡胸肉那么嫩，又煮了一锅，躺在床上就睡着了，醒了又煮了点白菜帮和一个蘑菇。总共大概就是十根小胡萝卜，两个蘑菇，半个花椰菜的样子吧，还有牛肉汤打底，两口泡菜。又看了一些视频觉得还是要辟谷个三周……考虑下能不能行，这吃着东西小运动就已经天天打瞌睡，上班的话……想想。

今天就是这样，晚安呀！