1.不拖延
当日事当日毕 近期要做的事提上日程 长期要做的事情按时间阶段进行并总结进度以及未完成原因
2.不解释
不要对已经发生的事做过多解释，没有人想知道这件事情的来龙去脉 切除不必要社交，任何让自己不舒服的人和事都远离
3.不强求
对于那种你主动N次想保持联系，而对方总是毫不在意自己的人、总是泼冷水负能量的人尽早让他滚出你的世界。
4.不乱买
买东西之前在大脑中思考4个问题1）我是否真的需要它？2）我把它买回去可以拿来干嘛？3）刚需产品可以比对一下性价比之后再下手 4）打折清仓甩卖的购买场景不要去
5.不糟蹋
不糟蹋粮食 不糟蹋他人心血 不糟蹋自己的身体 不糟蹋自己钱包（别为了不重要的人花钱） 保持运动 减少喝酒和吸烟
6.不比较
不和自己以外的人攀比，无论他们是贫穷或者富有，是家庭美满还是形单影只。只要你比昨天的自己成长一点点，都是值得肯定的。
7.不暧昧
不和那种没诚意的人聊5毛钱的天
8.学习一门新技能
不受类型限制，生活、工作上均可。
另外，2023要考的试自己看着办，小本本上记录的交出去结婚生娃份子钱记得找个理由收回来啊(灬ꈍ ꈍ灬)
加油吖 噜员外 做自己的清爽女孩
