7天早餐

第一天：豆浆，馒头

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第二天：绿豆沙，馒头，葡萄，一包坚果

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第三天：豆浆，手抓饼，哈密瓜，一包坚果

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第四天：豆浆，三明治，水煮蛋，坚果，圣女果

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第五天：豆浆，水熟鸡蛋、玉米，花菜，坚果

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第六天：豆浆，饺子，脆李，香蕉，坚果

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第七天：豆浆，馒头，火龙果，葡萄，坚果

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