#周检视#第7周

很久没有在简书发表了，看了一朋友写的简书，决定除了印象笔记还是要有地方输出。

受疫情影响，今天2月17日暂未开工。对于刚出来做自由职业者半年光景的人来说是一个挑战。还好，去年努力了一年，每月还有些现金流，越发觉得被动收入的重要性。

先检视上一周吧，罗马帝国也不是一日建成的。

本周重要目标:第7周 0210-0217

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八大关注：

健康（6分）：

1.饮食：晚餐七分饱

2.运动：keep 操课3次30分钟

3睡眠：良好

4.家庭（8分）：窝家里和娃画画，一起动手做菜，讲绘本，玩过家家游戏

糖醋里脊

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5.事业（5分）：受疫情影响赞暂未开工，打五分吧

6.社交（5分） :

1.发出感恩祝福两个，园园小妞和小姑。

2.制作平台商务介绍，挺好的。

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7.学习（7分）：1.阅读完《健身笔记》，用印象笔记的模板整理读书笔记。用了模板很方便，笔记写的快多了，也方便日后资料查找，比如演讲的时候需要素材。

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2.两小时学习陈瑞讲微课的框架和角度；讲工作坊约1小时，从一事一日一生角度讲。

3.听吴晓波直播《疫情下中小企业自救计划》

关于现金流对“向上游要支持，为下游担风险”，很聪明也很有社会责任感。

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财富（5分）：

收入：老爸说我今年晚开工执意给了红包2000元，老爸的心意收下啦。

支出：还房贷支出8200元。

休闲（8分）：看剧王子文的《第二次也很美》、我喜爱的彭于晏电影《激战》、睡觉

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效能（6分）：

1.每周一晨会起床较早，平时7点

2.调整近期生活工作重点

3.印象笔记工具新功能摸索-新使用两个模板用于工作生活

下周目标：学习剪映抖音、录制tabata小视频