1.如果你没有收拾残局的能力，就不要放纵你的情绪。
2.人生是场马拉松，笑到最后的才是笑得最甜的。
3.凡是让你痛苦的，必定是你强大。你可以活在一个受害者心态当中，也可以活在不断的突破一个又一个舒适区当中，去强大自己。
4.你的焦点是什么？你的结果就是什么！如何去掉，不自信，就是去提升你的智慧，并且用智慧创造更多的结果。
5.只需要你不断的经历，才能去更好的提升你的自信。
6.人为什么会痛苦？很多时候是因为后悔过去又恐惧未来，没有过好当下。
7.当你感到恐惧和焦虑的时候，试着去感恩生活。当你已经拥有的感受赋予你的很多东西。
8.跟自己在一起开心，才能跟别人在一起开心。
9.女人要自己学会跟自己在一起很开心，这样你才会遇到更好的人。
10.路遥知马力，日久见人心，你要通过看事情看清一个人，而不是听他满嘴说什么，只听他说的，不看做的，那都是满嘴跑火车。
11.男人你的钱都不坦诚，又怎么让女人跟你在一起有安全感。
12.男人的心理需求是渴望被崇拜，被欣赏，女人的心理需求是渴望安全感。
13.男人的生理需求是性，女人的生理需求是渴望被关爱。
