戴尔.卡耐基 的《人性的弱点》P50 倦怠导致身体的疲劳1、我们的疲劳往往不是由工作引起,而是由于忧烦、挫折和不满等。2、每天时时跟自己交谈,可以引导自己思考什么是勇气和幸福,什么是平安和力量;每天跟自己谈些需要感谢的事,这样,你的心灵就会海阔天空,快乐欢畅。平安快乐的第四大原则是:不要对事情感到倦怠,而应使之充满乐趣。