持續成長要明白的五個道理-讀後心得

放了個年假回來,6天沒有上來跟笑來老師學習,覺得有些罪惡感。

但今年的過年相較於過去,我的確嘗試著讓自己在更多時間裡投入學習、運動當中,而相對地,也得到了收獲,身體相對健壯,英語程度相對獲得了成長。

但有一點讓我不禁思考,過年期間我太晚睡了,6天的假期當中,我只有1天在7點起床,其他5天都在9點以後,而晚起床的影響帶來晚睡,玩睡的結果又帶來爬不起來,於是成了惡性循環。

我想早起的好處是無庸置疑,我想我該好好思考這安排順序的重要性,該如何取捨、以及玩樂的重要性和分配時間,都該再好好想一次,書宏,加油: )

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