读《非暴力沟通》第四天

今天时间有点紧迫火速读完了第六章请求帮助,第七章用全身心倾听。还剩二十分钟,奋笔疾书。

前几章已经学习非暴力沟通的三个要素:观察、感受和需要。今天读得是第四个要素:请求。我们需要清楚地告诉对方,我们希望他们做什么即提出具体请求。比如你对爱人说:“我很孤独。”,对方听了会很困惑,因为这句话不是具体可操作性的。你可以说:“我希望你能静静坐下来陪我待十分钟。 ”

说起请求反馈我一般是命令方式:“你听见我说得话没有?”有时先生会被逼得说一句:“听见了。”当然是很不情愿的。

看到那个不愿意倒垃圾的布拉特,我想起儿子不想待在家里,生病了我让他选择在家让爷爷奶奶来还是他去奶奶家,他说去奶奶家。而且还不太想回来,有一天我好奇问出了原因,因为我们不让他吃零食不给他买玩具,说实在的,对于不给他买玩具这事我觉得真的很冤,家里的玩具实在太多,每次来我家做客的都会说,你家孩子这么多玩具,可是为什么孩子还会说我们不给他买玩具?是因为我们买的不是他喜欢的吗?其实我不想给孩子一个这种感觉,让他觉得想要什么他就可以得到什么,这是不可能的。因为小的时候我们可以满足他,长大后如果没人满足他怎么办?或者我们有一天没法满足他,他会采取什么方式?所以现在他要玩具时,我会不说不可以,因为家里玩具很多,我们不可能把没有的都买回来。对于教育孩子方面,我也是个大多数父母一样在摸索,真是既怕太严过于约束孩子没自由,又怕松了孩子没规矩。整天也是很头疼,殚精竭虑的。最近我发现我说什么,儿子的反应指定会是“不行”,也是我比较头疼的。希望本书会让我想到一个好的解决办法。

时间有限,今天就分享到这。

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