我惭愧！我有真为全身50兆亿细胞吃过饭吗？
我一年前才明确的知道！！！吃饭意义是为身体而吃，而不是为自己喜好来吃。
就如一个好早餐每天可以把身体内环境拉回人初始状态，人一醒来，就如同新生儿诞生一样，每天的早餐，就是他细胞记住的入世最初的印迹，如果给于一个好早餐，而且一生不变的好早餐，通过让细胞定期记忆，每天都能感到这一时段的舒服、功能到位，运行和谐有序化，就为一天的健康打下坚实的基础。
更有，更重要是我们的细胞竟然是靠我们饲料的。也是说我们吃进肚子的东西，决定着我们的生死！老人都说病从囗入，我都当耳边风了。
我们都知道人的基本单位是细胞，而细胞健康了，我们的身体才会健康。
而细胞是由各种营养素构成的，营养素从哪里来呢，当然是食物中，所以这就是吃对身体的真正意义！
我以前没有深刻体会到，细胞原来是被固定的，是被用胶原蛋白绑住的，它别无选择，只靠我们人吃什么，就那我们嘴巴选择吃什么食物变得极为重要，人类进化过来的消化道以为人吃进的食物都是好，既使是农药都吸引了。
为什么我以前没意识到这个问题？
我回想一下：从小父母就是这样吃饭的；这个香甜可口，不吃白不吃。吃饱才有力气减肥；人活着不是为了享受吗？清油寡淡，人生多无味？
上面想法没有所谓对错，站的角度不同答案就会不同，那如果不站在个人喜好的角度，而站在我们身体的角度而言，吃到底是为了什么呢？
我在反思我都吃了什么？我有想过我的身体吗？我爱过它？我每天使唤它上下班，让它为我所谓的梦想、欲望马不停蹄，让它喘不过气来，还不让它吃对饭。我到底对它做了什么？
而什么才是身体细胞需要呢？我应该怎么样做才对呢？
我找到办法了吗？
我寻寻觅觅找了八年，天下竟然还有这样的餐厅，开餐厅还惦记着别人要养成健康的生活方式。
告诉我们：
只有细胞需要的食物才是我们应该要吃的食物，而这一切都由我们自己决定我们自己就是自己健康的主人。饭真的不能随便吃，吃对每一餐真的很重要！！！
我们真的会吃饭吗？ 饮食对健康究竟有多重要？
大家都会想，饭谁不会吃，人不吃饭一定会饿死的，是的，大家说得很对，可是有个问题，为什么人类发展到了今天，撑死的人比饿死的人还要多呢？
事实上，今天塞满医院的病人，没有是吃不饱饭的，而多数是吃撑了的。
食物也会吃坏人，不是吓唬人吧？事实还真不是吓唬的！
在自然界的本质规律之一，就是任何事物都有两面性，而食物也不例外！
