90天踐行第十六周周檢視，2018年第二90天践行2.0版
201802月5日-2月11日第十六周周检视
不知道是從什麽時候開始，也就開始特別害怕過年，因為過年的時候就要去面對著很多需要的問題，今年你創造了什麽結果，雖然到處都張燈結彩，可我的心卻有一種說不出的焦慮躁，2017年雖然我也很努力，但是離我要的結果還很有距離。我曾暗暗地跟自己說過，如果2018年還沒有創造出我的結果，我就不能回老家。親愛爸爸、媽媽等我們再回去的時候，一定是我小有成就的時候，我一定會讓你們因為有我這個女兒，將成為最幸福人，我要你過上幸福的晚年。
2018年，我來了!此時在北京的超市寫下了這一些堆積很長時間的心裏話。
我的第二个90天的践行，2.0版（目标设定）
2018年我帶著目標和夢想，再次啟航。
没有纪錄就没有发生，所以开始每天纪录我们的成长记忆。
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底，所以每天坚持做反思。
第十六周我都做了些什麽呢?讓我們一起來看一看。
继续保持每周3-4次有氧运动，每次30m以上，三次慢跑3次，五公里。
☞慢跑三次达标。每天都有运动练达标。
周keep連續跑步三次，保持天天都有運動量。
2-开启财富流实现了已经践行46天（每天坚持打卡）
3-时间管理践行——4次完成晨间日记；30天冥想
☞晨间日记和冥想每天达标；
4-每周财务管理；
☞完成本周费用记录，达标；
5-每天高质量陪伴孩子1小时；
☞践行效果有待提升。
6-每天喜马拉雅（2-5---2-11)
连续七天录制喜马拉雅
感悟和收获：
1-这周参加深度触网社群北京的線下的年會，主持+表演盡情的表現了自己一翻。
3-这一周听了4本书，和效能相关的是《我們終將遇見愛與孤獨》，《刻意練習》《 內向孩子的潛在優勢》四本書，需要不断的实践。
張德芬的書內容分享給大家:没有记录就没有发生，一周检视
1-健康与学习
樊登读书、得到、网易记账、晨间日记
2-运动记录
3-学习与分享记录
学习社群营销的内容，正确认识商业，深度学习互联网。
1-早睡早起/运动/冥想下周计划
2-陪伴孩子习惯培养——寒假计划制定
3-過年了，安排行程
4-開啟財富流
5-第二个90天践行（2.0版）
6.录制喜马拉雅
