深度工作：如何有效使用每一点脑力
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合理规划自己的时间，高能有效的进行思考问题，提高工作效率。
1.抵御干扰：我们在工作或者生活中，总是会在一段时间去做其他事情，从而大大的降低了工作效率！其实，是没有合理规划，想到哪里做到哪里，或者总是忍不住拿着手机刷刷朋友圈，看看微博等等，一看就耽搁做事情！这些其实也是诱惑，我们要去抵抗这些外界的干扰，专心做事情！合理规划时间：比如中途休息一小时，浏览手机半小时等等，给自己高度的自律，合理的安排手中事情！在早上上班前，先给自己一个合理的规划，比如哪个时间做哪个事情，让自己有时间观念！
2.科学规划：在每天睡觉或者下班前，对自己今天的工作或者事情做个总结，然后看看是否是按照该有的时间去做该有的事情，是否是合理的规划，工作效率方面是否有提升，如果没有进行反思！然后想下明天大概要做的事情，然后进行初步的规划，第二天做事有目标，有时间观念，能够合理规划！提高自己的工作效率，减少外界事情的干扰，慢慢培养自己的时间观念！
如何深度的工作，就要能够抵御干扰，并且能够合理的去消除这些干扰，合理规划工作，提高工作效率！
