2024-02-16

    今天的生活比昨天精彩。

    又是阳光灿烂的春天。早晨起床称体重,依然是48公斤,瘦到没肚子,身高157的南方小土豆。

    起来炸豆浆,吃鸡蛋。太阳好,肯定要晒被子。

      忙好不久,妈妈打电话让我去姥姥家拜年。

      于是开始简单涂了防晒霜和口红,就出门了。外面的车子真多啊,小路上都开不起来。如果每天这样生活,真是太累了。幸亏他们过完年都出门了。

      姥姥姥爷都对我格外热情,可能是拜年,和平常不一样吧。

      吃完饭我就回来了,也不休息了,开始读书,练字,备课,喝茶,晒太阳。

      昨天看了《皇帝内经》之《咳嗽辩论》今天看了《疼痛原因》。

      咳嗽并不都是因为肺部,很多地方受寒都是导致咳嗽,并且会引起气血不畅通,导致疼痛。

      看来寒邪非常厉害,不可不注意。

      然后看天气好,换了运动装,出门锻炼,很久没散步了,选择低强度。

      半小时后,回家,门口遇见门卫,问他可拜完年了,结果他说,他六十多岁了,老一辈都去世了,都是人家给他拜年。是哦,哈哈,我好尴尬。

      回家后开始收被子,整理家务,把家收拾干净,垃圾清除。

      晚上吃的也简单,现在吃饭基本都是糊弄,不吃多,也吃不了多,所以人渐渐瘦了。

      但是必须保持健康,蛋白质还是要补充的,大便要通畅,人才会清爽。

      接着写一千五百字的公众号,明天早晨发布。今天的次数用光了。

      晚上接着检查学生们作业,就可以注意休息了,美好又充实的一天。


     

     

     

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