冥想是否应该是继续！
其实不用说，应该继续，而且要用心继续！
我现在的坐享一直参照原先在网上学的佛学一支的打坐观呼吸的方式，偶尔数数，基本上没用过扫描身体的方式。
昨天用扫描简单扫下身体，想起自己小时候曾用过类似的方法扫身体，那时候应该是初中，都爱看武侠小说，迷恋内功气功什么的，有同学练什么大小周天，我也看了一下，在月光如水的夜晚，我坐在房顶，练过几次。用的就是扫描身体的方式。大概就是气沉丹田，然后，系从丹田出发，上升到头顶，然后再回再下来回到丹田，如此往复。但后面练了几次也没有多大的进展，也就不了了之了！再后来也忘记了，直到打坐时用扫描的方式，才想起曾经的记忆。
最近打坐一直没有持续。究其原因。心情浮躁。没有思考。
用眼睛去看事情，事物。看到都是表象。无法进入内心。要想发现真正的自己，应该，向自己的内心去看。内观自己，把眼睛的视角，从向外改变向内。
向内一看，恍然发现，有个婴儿，在吸吮着脚趾。原来真正的自己，竟然是那么弱小，弱不禁风。也难怪自己在这事上迷茫无助，原来只是一个巨婴而已。
不论是打坐还是其他方法只是手段。目的是要让这个婴儿尽快的长大。你想象的一百多斤的一个巨大的婴儿，在这世上乱闯，多么的危险
