今天听到了一句关于自信的定义——自信是有信心、有能力去解决你在意的问题。
这个定义，我深以为然。
在以前，我是个非常不自信的人，自我价值感非常低，会认为自己非常差，别人做什么都比自己好，明明自己有很多优点，却总爱拿自己的缺点无限放大，并与他人的优点做比较，尤其是性格，我以前真的非常讨厌我文静内敛的性格，真的非常羡慕那些乐观外向的人的性格，骨子里的这种自卑一直持续着，但现在好很多，可能和自己最近一年，在把事情一件件做完，愿望一个个实现有关，这个过程中，我逐渐增加了自信。
关于提高自信，我有以下几点建议，这里分享下~
1.去学习那些很具体的、解决问题的技能，比如运动、做饭、缝衣服，这些技能哪怕再小，甚至不能让自己真的就自信满满了，但是至少是个兜底的作用，就算事业上再不怎么成功，感情谈的再怎么不顺，长相身材再怎么不好，但至少自己会做饭，自己还不是一无是处的，也就不会完全的否定自己。
2.找一个自己感兴趣的、喜欢的、哪怕不擅长的事情，坚持做，持续做，全力以赴地去做，比如写作、剪辑，这样你就会体会到那种从入门到新手到熟练再到精通的完整的学习过程，一旦你生活中有了一次这样子的逐渐精进的经验的话，你就会从中获得自信，擅长的这件事就会成为你的自信来源。
3.设定个具体高远、有野心的目标。一旦找到方向，我们就会去反推如果要达成这个目标，需要具备什么样的能力，需要付出怎样的努力，之后就会驱使你去学习，去改变你当下的行为，比如当下应该看什么书，和怎样的人交朋友，把业余时间花到哪里，在这个学习的过程中，我们会对自己有个更为客观的评估，有助于增强自我价值的判断，而自我价值判断的增强，会让我们更关注自己，而非总是迎合外界的价值标准。
