我们每个人出生的时候，都是一个懵懵懂懂的孩子，不懂自卑是什么。在成长的路上，经历环境的影响，事件的影响，开始出现变化，有很多人开始出现了自卑。

自卑这件事很久很久困扰着我，甚至于到现在，我也没有完全走出自卑，只是开始正视这个问题，不再逃避，开始想办法慢慢去改变。

1、

高中时代，我成了一个自卑的女生

小时候，我也是个快乐自信的女孩，一路顺利成长，无忧无虑。

升入高中开始，瞬间我的世界凌乱了。

第一次离开家去市区读书，每个星期休息半天，每个月休息两天才能回一次家，住一宿又出发了。一时间我还无法适应这种一个人出门在外的节奏。

另一方面，虽然从小就偏科，理科不好，但在我们镇上的中小学还是可以应付自如，依然可以排到年级前几名。高中不同了，这所重点高中高手云集，理科上的差距让我落到金字塔的低端。越学不会越着急上火想家，整天心情忧愁抑郁，边上课都能边悄悄的流下眼泪。

尤其是物理，是我的差中之差，我完全听不懂老师在讲什么，即使听懂了，也不知道老师发下来的题目和上课讲的有什么关联？我的物理成绩就是全班的倒数，甚至有一次物理考了倒数第一，而老师正是那一次，把学生名次写成榜单贴到墙上，而且他是倒序排的，也就是倒数第一名的我排在明晃晃的第一位！！！

这对一个十几岁的孩子来说怎样的屈辱，没有体会过的人永远无法感同身受。老师的本意是想通过这种方式来激励差生进步，可是这种方式已经完全抹杀掉我全部的自信，我每天硬着头皮进教室，看着榜单就觉得所有人的目光都在看我，看着墙上那张榜单自卑就袭上心头，我无数次的想起身去撕掉它，把它撕碎，撕的粉碎，而我没有勇气那么做……

每次上课看着物理老师我心里满满的怨恨，根本听不见他在讲什么，物理越来越差，其他科也越来越差，自卑越来越重，越来越习惯在各方面否定自己。

漫长的高一终于过去了，高二开始分文理科，我当然选择了文科，理科的成绩不会再合并排名次，虽然还是学习不好，但不至于差到低端，我也终于松口气。但自卑否定自己的习惯形成，始终伴随着我很难改变，甚至这么多年过去了，有时候还能做梦还能梦见物理老师在黑板上画小车在做各种运动，物理考试又考了倒数第一上墙了而惊出冷汗。

记得以前的高中老师经常口头语一样的说着这句话“现在你们恨我，将来你们长大就明白了我是为你们好，你们都得回头感激我。”

现在我长大了，甚至长大到成了孩子的家长，也懂得他这么做是为了激励我进步，但我依然不会有任何感激之情。

2、

高一的一年，我几乎忘记了笑是什么，高二开始，我又恢复成一个爱笑爱闹的人，但是不同于以前的时候，自卑已扎根我的内心，开朗的笑和满不在乎的做派只是掩藏我内心的自卑。

就像新年愿望里总会出现一条，新的一年，我希望我更自信一些，很多朋友留言，你已经很自信了啊，那是因为我的自卑只有我看的到。

这些年，自卑带给我了什么？

第一件，不敢当众表达自己

小学我经常参加故事比赛获奖，初中演讲比赛每次全校第一，还代表学校参加市里演讲比赛获奖。而高中开始再不敢发言，不敢登台，延续到现在工作上，开会不点名让我发言，从来默不做声，点名发言也会紧张的头脑一片空白，心脏跳动声都听得到，声音开始颤抖，我已经不敢当众发言。

每次开会或者培训领导问谁还有建议的时候，我内心其实是有好的想法的，但思想在斗争，始终在斗争不敢站起发言，斗争到最后终于想鼓起勇气举手的时候，要不是别人先机了，要不就是主持人说既然没有了，我们结束吧。

第二件，总爱否定自己

总是习惯性否定自己，工作中总怕自己做的不好，怕比别人差，平时工作也非常努力。某天，领导要建一个新的组，该组要挑选有能力的同事一起，更注重脑力思考和创意，领导找每个同事谈，先了解个人有没有意愿进入，当找我的时候，我第一句就是，我不打算去。领导惊讶的眼神问我为什么，我说我觉得自己能力不够，创新度也不够，还是让更优秀的同事加入吧。领导劝说了很多，我都拒绝了。

后来我才知道，原来他们在找个人谈话之前，事前领导们内部有开会研究，已经达成共识内定了几个人，其中一个人就是我。我才知道原来在别人眼里，我是不差的，是一个优秀的员工。而正是我的自卑让我错事了一个成长的机会，也让信任我的人失望了。

第三件，遇到困难就逃避

习惯性的否定自己，总觉得自己毫无特长，稍有技术含量的工作都做不来，找的工作基本都是不怎么用动脑类的工作，毫无发展可言。

在我毫无优势的优势中，写作算是矮子里面找个高的。但一年前我对这份招聘文案的工作也是不敢投的，对自己的写作能力丝毫没有信心，因工作地点距离家里五分钟，实在太方便了，硬着头皮投了简历并幸运的面试后通过。一年来发现这份工作并没有我想象中的困难，通过努力我可以得心应手并受到领导的认可。

这份工作让我的写作能力得到提高，最近注册了简书，有两篇文章还被推荐到简书首页，感谢简书对我的鼓励，而以前在网络上写作？是我想到不会想的，想了也会马上自卑的否定自己。

我发在空间的文章，很多朋友都惊叹说写的越来越好了。其实我知道，大家说写的好是因为现在大家都习惯发微博/微信，不习惯写长文，看到我三天两头的写出长文，就惊叹觉得好。常常网络上一些优秀作品，我就知道我的差距还很大，但不会再去否定自己。我相信，只要自己努力，多读书，多写作，我也会一步一步的成长。

3、

有一个很著名的木桶理论，说一个木桶能装多少水取决于最短那块板，我们都习惯拼命的去拉长那块短板，当见效差时就会自卑，就会可能像我一样否定自己，也忘记了去寻找自己的长板，让它成为自己优势。

人有所长亦有所短，我们没必要花费大量的时间和精力去补充不擅长的短板，而应该挖掘自己的长板，让它越来越长，成为自己独特的优势，我们用这个优势足可以对抗短板产生的自卑，长板越来越长，我们也会越来越自信。

韩寒当年理科奇差，但是由于擅长写作成为作家，谁还会去管他的数学不好呢？如果当初他整天纠结与自己的数学不好，而一直不断的努力研究数学，现在就不会有一个作家韩寒了；

黄渤、韩红外形条件不好，但在演艺事业里的实力派，我们惊叹于他演技好，她唱的好，在娱乐圈重视外貌的圈子里，他们外貌都不重要了。

我的一个朋友，从小不爱学习，但头脑灵活，上学的时候就喜欢兼职做点小生意，毕业后自己成立商贸公司，现在生意有声有色。

其实翻看古今中外名人，他们都不是全才，他们都是因为把专长发挥到极致，成为一个个不朽的传奇。

你可能会说，我感觉自己毫无长板啊。其实只要细心发现，每个人都有自己的优势，在众多劣势中也定有一个相对的优势，然后我们找到后慢慢的发展它，在每一点进步中，我们的自信会一点一滴的重新建立起来。

但在这个过程中，无论进步的快与慢，我们都保持一颗平常的心，不要否定自己，不要急功近利，我们可能努力到最后也无法和这个领域中的优秀人的比肩，但我们要做的就是尽自己的努力，比昨天的自己更优秀一点，更自信一些！

如果时间可以穿越，我一定要穿越回高一，告诉那个小可怜的自己，不要这么否定自己，好好的去寻找自己的优势，努力去让它成为自己标签，就不会浑浑噩噩的荒废了太多本可以努力让自己的长板更长的大量时间。但人生没有如果，从现在开始改变也不晚，自信的人才会真正的快乐。