最近几天，明显感觉自己有点疲惫。
有点不太想动、不太想工作，感觉做什么都提不起精神。
虽然每天的日程还是满满，技术、开发、写日更、健身、练字，一个也不少，但是却少了一种睁开眼就充满希望的美好感觉。
01
是什么原因呢？我面壁思过了一下。
1）一方面工作的压力很大，有一个重要的难点要攻克，但是进展比较缓慢。
因为合作方、资源受限等方面的原因，也因为这个点需要探索，不是那种使用什么方式就一定能达到目的的问题。
产品不完善，但是市场不等人，市场的压力、公司的压力都齐刷刷地压过来，让人喘不过气来。
没有办法逃离、只有面对和扛起来。
每天晚上工作到11点，但是进展缓慢，这种心情，唉！别提有多糟心了。
2）另一方面，是因为没有时间生活了。
工作的时间挤占了生活的时间，周末、晚上很多时间花在工作上面。
我没有时间读书、没有时间培养爱好。
陪伴家人的时间也少。
我都快忘记自己还有爱好了。
书房角落里的吉它，很久都没有摸过了。
02
是我的时间管理出了问题吗？
自从每天写工作日程，计划之后，应该说意外的工作变得很少了。
基本上每天完成2~3件重要的工作，有时会有1，2件临时紧急的工作，也不会花费很长的时间。
有时候如果完成一件事情比预期的时间长，这时候，我会减少需要完成的事项，延迟到第二天再做。
所以，既没有太多意外工作闯入，也不会因为完不成而自责。
主要的问题在于某个工作项，比较难，又急迫，有巨大的压力，我无法往后推。
就比如最近这件事情。
这样的工作事项，导致了工作和生活失去了平衡。
生活和休息的时间减少，压力的增大，导致自己的心态变得焦虑，整个人的工作效率也更低。
效率低又进一步降低了解决问题的机率。
陷入恶性循环当中……
哈佛大学的李欧梵教授说：
“现代人的日常生活应该有快有慢，而不是一味地和时间竞赛”
工作的时候应该快，高效率地完成各项工作。
而生活的时候应该慢，慢慢地体会安静的时光，陪伴家人、培养爱好。
有了更好的休息，才能更好地工作。
采铜《精进》关于平衡的时间管理，有这样一句话：
事业和生活的秘诀，无外乎就是处理好时间的“近”与“远”，“快”与“慢”，“深”与“浅”。
可快可慢、有深有浅、且近且远，着眼于长期，专注于当下，郑重地对待所拥有的时间，就是一个人成熟地对待时间的方式。
其中，工作要快，生活要慢。
深与浅说的是休息的时候，应该常常深度休息，比如阅读、运动、爱好或者冥想，而不是刷视频、手机、看影视剧这样的浅度休息。
而远与近，是指着眼于自己三到五年的长期目标，积极乐观，同时享受当下，脚踏实地，有计划地推进。
总结，目前的困境只能尽快突破，解决问题。（***）
