12月23日—第三十六日功课主题：读昨日功课，仿佛共同体验美好一般[玫瑰][玫瑰][玫瑰]又是新的一周开始啦[跳跳][跳跳][跳跳]我们本周的功课主题是：食禅。今天体验一下吃饭时止语，并记录下感受。
中午吃饭没有说话，静静的感受食物的味道，小油菜炖的挺烂糊，放到嘴里就化了似的，炒的豆腐皮有着豆腐的清香味，炒的肉很硬，像是炸的肉干一样，很有嚼劲，想起来小时候吃的味道，感觉不是在吃饭，而是在回忆美好的味道。慢慢的品味，用心去感受，觉得饭菜特别香，感谢有那么多人种菜，卖菜和做菜，才让我体验到食物的美味。感恩袁方老师和各位家人们的陪伴，让这个冬日觉得格外温暖。
