今天自己给自己放了假。任性一回。
送完孩子 我没有着急听课，没有督促自己写作业。没有跟太多人 事 物做链接 ，带着耳机漫无目的的听着公众号里分享的的文章 在小区走了三圈儿，完全放松的呼吸着清新空气。感受大自然带来的无声的滋养，身心愉悦 很是轻爽 精神
回到家里想给房间好好做一下打扫除，沉浸式扫地拖地，就这样安住当下。静下心后神奇发现，静静的拖地，也能滋养精神 也是一种享受，原来扫地 拖地是做家务，更是一种修行。在扫除杂物的过程中，我们也能梳理自己的思绪，整理内心的纷扰，找到平静和安宁。之前为了做而做 是没有感受到的。
允许自己累了歇一会儿。允许自己慢下来。
人生可以努力 不可以太着急 太过着急犹如揠苗助长 适得其反 只要方向是对的 不怕慢就怕断， 战线拉长 眼光放远 我们每个人都能活出人生圆满
